Врет и не краснеет: как научиться лгать, когда это необходимо

Все мы знаем, что врать — плохо. И что тайное всегда становится явным. И что лучшая ложь — это правда. Но все равно с завидной периодичностью оказываемся в ситуации, когда соврать просто необходимо.
Врет и не краснеет: как научиться лгать, когда это необходимо
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Готовьтесь заранее

К тому, чтобы соврать и не покраснеть, надо готовиться заранее. Главное — самой поверить: вы говорите правду. Для начала сядьте и объясните себе, почему ваша ложь будет ложью во спасение. Потом нарисуйте в воображении фильм о том, как же все происходило. Четко представьте время, место, детали, слова. Вы не сочиняете, вы вспоминаете то, что было. Влюбитесь в эту реальность. Тогда в нее поверят и другие. Можно так же, в деталях, представить, как вы это будете рассказывать.

Попробуйте прожить будущую ложь

Представьте себя в ситуации, которую собираетесь придумать, и попробуйте мысленно прожить ее. Наверняка в какие-то моменты будете чувствовать напряжение или неудобство. Напряжение — это прежде всего физическая реакция. Фиксируйте, когда оно возникает, и снимайте его, попрыгав или глубоко подышав. Тогда в будущем не будете чувствовать себя скованно. Не преувеличивайте масштаб своего вранья. Чем больше себя накрутите, тем менее естественно будете лгать. А люди обычно больше думают о себе, чем о вас и ваших фантазиях.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Тренируйтесь на кошках

Перед тем как рассказывать о вымышленном происшествии, потренируйтесь. Расскажите эту же историю тому, для кого она совсем не значима. Если возможно, привяжите событие, о котором собираетесь соврать, к чему-то реальному и стройте рассказ, отталкиваясь от того, что было на самом деле. Ваша версия должна содержать массу деталей. Они приковывают внимание и отвлекают от главного. И наконец, если вам предстоит сказать неправду, с самого начала разговора сошлитесь на усталость. Так вы сразу дадите объяснение своему неуверенному поведению.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Рецепт Штирлица

Нет ничего хуже томительного ожидания чужой реакции на ваши слова, когда неправду уже сказали, а в ответ еще не получили реакцию. Вдруг не поверят? Эту паузу можно заполнить чем-то эмоционально значимым. Опрокиньте чашку с чаем, разбейте блюдце. И никто не будет обдумывать ваши слова, все займутся устранением последствий небольшой аварии. И в памяти собеседника останутся фрагменты этого происшествия, а не то, как вы бледнели и краснели несколько минут назад.

Верьте в собственную ложь

Это — самое главное: если вам удастся убедить саму себя в том, что все это правда, окружающие поверят в это сами. Только помните о том, что ложь во спасение — это не та ложь, которая может причинить кому-то вред. Ведь на самом деле вы честная барышня, верно?