В чем стоит признаваться мужу, а в чем — нет

Если ответ на любой из вопросов «Да», Мишель советует решиться на признание. С ней согласна психотерапевт Тара Филдс: «Люди хранят секреты в первую очередь потому, что боятся последствий, или потому, что внушают себе, что таким образом защищают кого-то другого, а на самом деле они защищают себя. Но люди не понимают одну вещь: старые раны можно залечить, и открытые отношения, в которых вы можете признаться друг другу во всем, будут только сильнее. К тому же, у мелких проблем могут оказаться глубоко уходящие корни». С этой точки зрения, признание может стать началом исцеления в отношениях, которые требуют срочного ремонта.

Но если дело касается измен, есть и другое мнение на этот счет. Признаваясь в измене, человек словно перекладывает ответственность за решение на плечи партнера. Что тот будет делать: уйдет, решит простить и стерпеть, предложит что-то серьезно поменять? Теперь это придется решать не изменившему, а пострадавшей стороне.

И жертва измены оказывается поставленной перед дилеммой: уйти — значит потерять человека, которого все еще любишь, остаться — значит дать понять, что неверность сошла ему с рук. А взять тайм-аут, чтобы попытаться наладить отношения, означает еженощно сходить с ума, размышляя, с кем в эту минуту ваша вторая половина.

Не очень-то честный и смелый поступок — ставить кого-то в такую ситуацию. Уж лучше было взять на себя смелость принять решение и либо уйти самому, либо остаться и промолчать.

В системе западных ценностей откровенность — это безусловная добродетель, там все предпочитают обсуждать напрямую и в деталях. Восточная мудрость построена на хитрости, она рекомендует сперва задуматься: кого ваша откровенность осчастливит, кому она пойдет на пользу. Мы в России — между востоком и западом, для нас истина где-то посередине.

Попробуйте представить, что вашего партнера возмутило бы больше: то, что вы изменили, или то, что вы солгали? Хочет ли он слышать, что вы оступились, или предпочел бы остаться в блаженном неведении? Означает ли измена, что у вас более серьезные проблемы, которые надо решать (нехватка внимания, сексуальная дисгармония), или это один из тех нетрезвых эпизодов, которые самому себе невозможно объяснить?

Но есть одна область, в которой двух мнений об откровенности быть не может. Это финансы. Все эксперты согласны с тем, что секреты, связанные с деньгами, разрушительны для брака. Если один супруг скрывает от другого свои расходы или доходы — это серьезный прокол. Завравшись, можно нанести непоправимый вред не только отношениям, но и семейному бюджету. Когда финансовые проблемы становятся неразрешимыми, они часто ведут к разводу.

Существует еще одна вещь, которую полезно знать о скрытности. Если ваша тайна буквально жжет вас изнутри, это вредно для здоровья. Потому что она становится источником стресса, с которым мозгу справляться все труднее. Исследователи провели эксперимент. Они проверяли группу людей на детекторе лжи. Раз в неделю испытуемые должны были признаваться, как часто они лгали за эту неделю. Оказалось: те, кто лгал меньше, могли похвастаться лучшим физическим и душевным здоровьем, крепче спали, реже страдали головными болями и болью в горле, испытывали меньшее напряжение.

Конечно, к мелочам вроде того, сколько вы съели кусочков тортика на полдник и как долго проторчали вчера ночью в интернете после того, как он уже уснул, это не относится. Никто не обязан отчитываться друг перед другом в деталях.

Из клиентов Мишель Кросби только 5 процентов назвали причиной своего развода то, что супруг что-то от них скрывал (не считая измен, которые большинство считает причиной завершить отношения). Так что вряд ли он уйдет, если узнает, что вы весь день запоем смотрели сериалы.

Но о чем стоит всегда говорить честно и открыто — так это о ваших отношениях. Конечно, всем хочется, чтобы партнер был полностью доволен и счастлив с нами, ни за что нас не осуждал и не критиковал, но так не бывает. Каждого порой что-то не устраивает, и об этом надо говорить, чтобы была возможность это исправить.