Тест на токсичность: 7 вопросов, которые помогут оценить ваши отношения
1. Часто ли вы кричите и ругаетесь?
Ссорятся, безусловно, все, даже те, кто с этим спорит. Но у вас не должно появляться чувство, что вы катаетесь на американских горках и не знаете, что ждет за следующим поворотом. Если вы постоянно конфликтуете, разговариваете на повышенных тонах, применяете силу (пусть даже только к посуде), значит, проблема существует. Особенно хорошо она становится заметна, если вы оцените, например, пару последних недель и увидите, что в один день у вас вроде бы все хорошо, а в другой — все плохо.
2. Ведете ли вы счет хорошего и плохого?
Отношения — это не игра в баскетбол, в которой партнеры скрупулезно подсчитывают хорошие и плохие дела и слова друг друга. Постепенно это придуманное соревнование становится новой реальностью и настраивает вас обоих на продолжение ссор.
3. Боитесь ли вы разговоров о важных вещах?
Запомните день, когда вы перестали обсуждать грандиозные планы и главные события вроде воспитания детей и покупки жилья (если раньше эти темы поднимались регулярно). Если эти разговоры не продолжаются, вам не хочется обсуждать с ним повышение или продажу машины, не говоря уже о глобальных событиях, — это опасный поворот ваших отношений.
4. Думает ли он только о себе?
Может, поначалу это и непонятно, но со временем типичные черты нарцисса проявятся во всей красе. В таких отношениях в центре внимания будет нарцисс, и тем обиднее, что это — не вы. Он будет манипулировать или обвинять вас, чтобы достичь собственных целей, полностью игнорируя ваши.
5. Вам не кажется, что вы все делаете не так?
Чем больше вы для него делаете, тем хуже это получается (по его словам). Увы, эта дорожка никуда не приведет. Постоянные обвинения тебя в том, что вы во всем неправы, — важный признак психологического абьюза, «домашней тирании». Партнер должен в большинстве случаев играть за вас, а не против.
6. Эгоистичен ли он в постели?
Хотя секс — лишь часть отношений, это достаточно важная часть! Партнер, которому плевать на ваш оргазм, вряд ли будет прекрасен и в других сферах. То же касается долговременного отсутствия секса в принципе.
7. Сильно ли один из вас ревнует?
Ревность не порок, но все зависит от ее интенсивности. Если все приходит к тому, что вы отворачиваетесь от друзей, близких, хобби и собственных интересов ради существования рядом с ним, такие отношения едва ли можно назвать здоровыми.