Совет психолога

Елена Новоселова, психолог, ведущая программы «Выход есть!» на «Серебряном дожде»

Моему другу 37 лет, он женат, но это не мешает ему заводить интрижки. Как-то влюбился в замужнюю женщину. Полгода встречались, но вмешалась жена, они расстались. И вот уже 5 лет та взбалмошная женщина мотает ему нервы, то появляясь, то исчезая. Жалко парня! Подскажите, как справиться с такой любовью. И любовь ли это?

Не жалко! Речь идет о взрослом человеке, который пребывает в младенческом состоянии. Ваш друг до сих пор не принял на себя ответственность за свою жизнь и жизнь своих близких. Ему на самом деле прекрасно живется! Сходит «налево», жена приведет его в чувство, отругает, накажет — и можно опять «в бой». Жена исполняет роль матери разгульного подростка, сам «герой» — старшего сына, любовницы — роль девушек, с которыми он встречается. А перед друзьями он предстает страдающим влюбленным, которого осенила крылом истинная любовь.

С психологической точки зрения все участники этой истории на своих местах. Инфантильный, неповзрослевший мужчина ищет «идеальную мать», которой в природе нет. Поэтому он раз за разом меняет любовниц, увлекаясь и... быстро разочаровываясь. Такое поведение называется комплексом Дон Жуана. Ни одна реальная женщина у такого мужчины не соответствует его представлениям об идеальной. Он влюбляется в какую-то черту у выбранной им девушки, которая на данный момент является для него наиболее значимой. Обычно донжуаны выбирают в жены женщин с сильно развитым материнским инстинктом. Жена реализует это чувство в «воспитании» мужа, моральной власти над ним.

Это длится до тех пор, пока донжуан не встретит свою «донну Анну». Если она недоступна и отвергает его, чувства к ней крепнут. Стоит ей влюбиться, вступить в реальные отношения, как вся его великая любовь закончится, более того, он будет разочарован. Что делать? Перестаньте сочувствовать и жалеть его. Не восхищайтесь «верностью» и «страстью» донжуана. А еще, пусть он обратится к психологу, поскольку проблема заключается не в его запутанных отношениях с дамой, а в нем самом.

Пока вы разбирались с мужем и самой собой, вы были очень заняты. Переживания по поводу его измен, выяснения отношений — это работа, отнимающая много сил и времени. Но вы приняли решение о разводе, и это истощило ваши ресурсы. Начните с малого: любой прием пищи должен быть вам по-настоящему приятен и с эстетической точки зрения. Сервируйте красиво стол — для себя! Не выходите из дома без макияжа и прически. Гуляйте хотя бы по часу в день через «не хочу». Эти действия дисциплинируют вас, появятся новые желания. А значит, и силы для их реализации.

Большинство домашних обязанностей (стирка, глажка, готовка, уборка) в российской семье лежит на жене. На муже — выполнение мелкого ремонта (56%).