Социальные долги: 10 вещей, которые мы никому не должны

Всем улыбаться, никому не отказывать и ни в коем случае никого не обидеть. А то же у всех вокруг такая тонкая душевная организация! Прозрачная прямо. На деле это означает, что вы должны быть удобной. «Никого не обижать» — значит не обижаться, когда обижают вас. Да-да, так оно и есть. Стоит дать отпор, как вас назовут стервой — знакомо? Но возникает вопрос: если вы должны быть «милой», то отчего те, кто этого требуют, вовсе даже с вами не милы? Ничего вы им не должны, вот что. Будьте милой с теми, кто мил с вами.

Ваш бойфренд наверняка так и считает, правда? И вам хочется быть для него сексуальной, что совершенно естественно. А все остальные люди какое отношение имеют к вашей сексуальности? Вы не нанимались ублажать их взоры, верно? Поднимать их самооценку, возбуждать их взглядом, демонстрировать сексуальный призыв. Не нанимались, верно. Соответственно — и не должны. Если не хотите. А к услугам желающих возбудиться — все услуги современной секс-индустрии. В интернете пусть посмотрят на сексуальную картинку.

Рефрен из детства — «Ты же девочка, ты должна». Это говорили всем, и вы не исключение. Проблема в том, что все девочки — разные. И то, что совершенно естественно для одной, потому что это суть ее натуры, для другой — мука мученическая. Возможно, вам кажется, что это требование в чем-то справедливо, потому что есть симметричное «Ты должен, иначе ты не мужик». Ничего подобного. К мужчине, который ведет себя не по-мужски, многие будут снисходительны. Он это знает, а оттого убежден, что никому ничего не должен. А вы почему вдруг должны?

О своей единственной и неповторимой жизни. Вы уже большая девочка и не обязаны никому объяснять, почему поступили так, а не иначе. Вы вправе принимать самостоятельные решения, даже в том случае, когда они касаются не только вас. Но ведь вас в первую очередь, верно? И тут дело не в эгоизме, а в элементарной защите собственных границ. Потому что слишком много вокруг желающих эти самые границы нарушить и устроить инвентаризацию внутри вас. С какой, собственно, стати?

По поводу своих убеждений или поступков. Самое сложное — личная жизнь, конечно. Зачем вы его бросили, он же такой хороший мальчик? Почему вы еще не замужем, не берут вас, что ли? Даже если вопросы такого рода вам задают вроде бы доброжелательно, вы все равно чувствуете себя виноватой. Не оправдала надежд! И вам, конечно, сразу хочется всем вокруг объяснить, что не виноваты вы, так сложилось. Незачем это делать. Незачем вообще тратить ресурс на людей, которые смотрят на вас, как на нашкодившего котенка. Пусть так в зеркало смотрят.

Все любят рассказывать историю о том, как они познакомились с партнером. И все любят такие истории слушать. Проблема в том, что некоторым слушателям этого мало. Они жаждут подробностей, причем не только знакомства, а вообще всей вашей жизни. Поссорились? А что он сказал? А вы? Вы отвечаете, потому что человек вроде как искренне интересуется, не грубить же ему в ответ. Так вот: это он грубит. Грубо вторгается в ваше личное пространство. Пусть сериалы смотрит и читает светскую хронику — там есть чем поживиться.

Рядом с вами наверняка есть люди, истово верящие в какую-нибудь идею правильной жизни. В вегетарианство, например. Если они уверовали недавно — вам с ними будет непросто. Есть такая штука — энтузиазм неофита. Человек, приобщившийся к какой-либо идее, настолько окрылен открывшейся ему «истиной», что желает немедленно осчастливить всех вокруг. А с теми, кто не согласен, отчаянно спорит. Возможно, вам кажется, что проще согласиться, чтобы от вас уже отстали. Но это не так. От вас будут ждать соответствия чужим убеждениям — зачем вам это?

Вы вправе отказать кому угодно и в чем угодно. Проблема в том, что это сложно сделать, если вы привыкли всегда говорить «Да». Это достаточно тонкий механизм: вы боитесь обидеть человека, вы потом долго переживаете, вините себя, думаете, что могли бы и согласиться, ничего страшного, потерпели бы. Это вас так выматывает, что в следующей похожей ситуации вы говорите «Да» совершенно автоматически. Ну и зря. Кто вам вообще сказал, что человек, которому вы отказали, так уж сильно по этому поводу переживал? «Нет» — абсолютно нормальное слово, оно не сделает вас хуже. Оно вообще никак вас не характеризует. Потому что соглашаться на все-все-все вы и в самом деле не должны.

Предполагается, что вы должны это сделать, и конфликт будет исчерпан. А если он не исчерпан? Или вы вовсе не сожалеете о своем поступке? Или получение прощения от этого человека вас вообще никак не заботит? Не извиняйтесь только потому, что так принято. Вы вовсе не должны этого делать, если не хотите. Более того, этим можно только усугубить ситуацию. Вы всего лишь отдали должное формальностям, а человек поверит, что вы всерьез считаете, что были не правы. И вот она, почва для нового конфликта.

Источник