Семь главных страхов современных женщин — как перестать бояться?

Мария Ефимова

практикующий психолог, психоаналитик, специалист по профессиональному самоопределению

Порой этот страх настолько сильный, что толкает женщин на необдуманные поступки. К примеру, на общение с людьми, которые не вызывают симпатий или теплых чувств. И всего лишь для того, чтобы не остаться в одиночестве. Это касается и мужчин — из-за страха одиночества женщины не могут уйти из отношений, которые их давно не устраивают. Потому что многие десятилетия нам навязывают мнение, что без мужчины женщина — никто. Понять, кто твоя вторая половинка, обзавестись настоящими друзьями — задача не всегда легкая, а с возрастом для многих становится и вовсе трудновыполнимой. Стоит помнить: чем больше мы отдаем, тем больше возвращается. Цените общение с близкими вам людьми, уделяйте им своё время.

Один из самых распространенных страхов у женщин, который привит обществом. Он проявляется и у молодых девушек, и у тех, кто замужем, но боится развестись. В большинстве случаев этот страх безоснователен, и более того — мешает строить здоровые отношения. Порой он заставляет женщин выходить замуж не то, что без любви, но и без симпатии. Или влюбляться в того, кто делает предложение, не обращая внимания на качество избранника. Наивысшей точкой страха является маниакальная одержимость идеей выйти замуж. Незамужняя женщина до сих пор воспринимается, как несчастливая, не нужная, неполноценная. Чтобы избежать этого сумасшествия, важно понимать, что подобное утверждение — всего лишь стереотип. Все начинается с отношения к себе, к любви к себе. И именно эта любовь станет залогом того, что замужество не превратится в бегство от внутренних проблем.

Один из парадоксов страха полноты в том, что этого боятся в основном женщины нормального телосложения или даже те, кто не страдает излишним весом. Зачастую страхом полноты девушки прикрываются от решения собственных психологических проблем. Примером такого подхода может выступать уверенность в том, что неудачи в личной жизни происходят от того, что она «толстая». Хотя на самом деле причина лежит в неумении общаться с молодыми людьми. Но за счет логической ошибки мы получаем то, что девушка изнуряет себя диетами и не занимается своим развитием. Помните, истинная красота идет изнутри. Главное, как вы к себе относитесь.

4. ПОТЕРЯ РАБОТЫ/ ОТСУТСТВИЕ ДЕНЕГ

Относительно новый страх по сравнению с другими. Хотя с полом этот страх не особо связан. Потеря работы, как главного источника дохода, бедность — типичный кошмар современного жителя мегаполиса. Если вами овладел сей страх, то стоит обдумать — обоснован ли он. В том случае, когда повод действительно есть, стоит подготовить для себя несколько запасных вариантов. Главное, будьте специалистом в своей области и хорошим профессионалом, и этот страх отступит.

Практически все женщины испытывают этот страх. Зачастую он беспочвенный — ведь практически все представительницы прекрасного пола проходят через это. Победить страх родов помогает осведомленность, а именно — подготовка к процессу, поддержка квалифицированного акушера, изучение нужной информации. Ведь знания, которые могут вам помочь, сведут страх к минимуму.

Этот страх также часто встречается. Само по себе беспокойство за детей — естественно. С ним нужно разбираться только в том случае, когда он выходит за рамки приличия. Ведь тогда этот страх может мешать не только вам, но и вашим детям.

Страх старости — это боязнь потерять свою привлекательность. А в нашей суровой реальности подобное звучит, как потеря товарного вида. Женщины боятся морщин, тела не в тонусе и, самое интересное, — сообщать дату своего рождения. Очередной парадокс — это страхи молодых девушек, которые считают, что их красота увяла, а другое больше никого не интересует. Этот страх активно поддерживается рекламой, которая настойчиво транслирует мысль: если потерять привлекательность, то тебя ждут всевозможные несчастья. Что с этим делать? А ничего. Не надо пытаться избавиться от этого страха — стоит ценить тот жизненный опыт, который вы получили. Относитесь к себе с уважением.

Если не хотите стареть, держите себя в тонусе, будьте жизнерадостными и активными и не тратьте время на этот страх!

Фото: fotoimedia / Ingram.