Двадцать лет психотерапевт Гарри Бенсон работает с супружескими парами, помогая им сохранять брак. Но однажды его собственная семья едва не распалась. Пытаясь понять, где он ошибся, специалист открыл главный секрет счастливого брака. Вот его рассказ.
«Счастливая жена — счастливый брак». Муж-психотерапевт понял что это означает
Когда муж – психотерапевт, а брак все равно трещит по швам, это значит, что где-то произошел серьезный сбой.
«Когда моя жена Кейт касается подбородка, значит, у нее что-то болит. Если она принимает определенную позу, я понимаю, что это радикулит. Теперь я замечаю десятки крошечных деталей, говорящих о ее чувствах и состоянии. Когда она говорит, я смотрю ей в глаза, хотя раньше мог спрятаться за газетой, изображая интерес.
Наш брак сейчас я могу назвать крепким и счастливым: в нем много смеха, разговоров и, самое главное, — любви. Причина в том, что мы с Кейт находимся в гармонии. Я научился ставить ее интересы на первое место, думать о ней и о ее потребностях. Это трудно, но в итоге мы оба остаемся в выигрыше.
Я узнал на собственном горьком опыте, что брак может распасться, если муж перестает достаточно заботиться о своей жене. «Мы отдалились» — уже официально более частая причина разводов в Великобритании, чем неверность. И трагедия в том, что зачастую этого можно было избежать. Отношения, которые могли бы быть спасены, находятся под угрозой разрыва так часто, что уже почти половина британских подростков не живут с обоими биологическими родителями.
Тем не менее, есть надежда. Как это ни парадоксально, но жизнь вместе в несчастливом браке — иногда лучшее, что может сделать пара для сохранения своих отношений. Достаточно лишь признать, что ваше несчастье — лишь переходное состояние к чему-то иному.
Плохая ситуация может улучшиться. Дети растут, и с ними становится проще. Люди могут менять свое отношение к разным вещам. Наши намерения — это наиважнейший фактор. Если мы хотим быть вместе, в горе и радости, в болезни и здравии — мы будем вместе.
За 20 лет я помог тысяче пар вернуть свой счастливый брак. И моя формула проста: «Счастливая жена — счастливая жизнь». Опираясь на нее, я спас и свой собственный брак.
Вы удивитесь, но, опросив около трехсот жен и матерей, которые сейчас называют себя счастливыми в замужестве, я узнал, что половина из них в прошлом были «несчастны», а четверть — «очень недовольны» своим браком. Ключевыми качествами, которые опрошенные женщины хотят видеть в мужьях, оказались «заинтересованность во мне», «заинтересованность в детях» и доброта. «Золотые руки», большая зарплата, сексуальность и предприимчивость оказались в нижней части списка.
Когда счастлива мама, счастлива и остальная семья, и особенно — папа. Это простая истина, которую я узнал и принял. Когда я взял на себя ответственность за наш брак, Кейт заняла первое место в списке приоритетов.
О том, что она глубоко несчастна, жена сообщила мне спустя 8 лет после свадьбы. «Ты знаешь, что я люблю тебя, Гарри. Но с тех пор, как у нас появились дети, мне стало все труднее и труднее говорить с тобой. У нас уже сложившаяся жизнь, и ты замечательно ладишь с детьми. Но мне кажется, ты совсем не интересуешься мной. Мы перестали быть друзьями, и я мне одиноко. Не знаю, как долго я смогу выдержать это», — сказала мне Кейт.
Для меня это был как гром среди ясного неба. Мой брак разваливается? Я никогда не думал о таком повороте событий.
Оглядываясь назад, я не могу поверить, что не обращал внимания на то, как близко мы подошли к опасной черте, после которой уже не было дороги назад. У нас были две маленькие дочери, которых мы обожали. Моя работа позволяла нам вести комфортный образ жизни. Но потеря Кейт означала для меня и потерю моих детей. Эта мысль поразила меня до глубины души. Мы все знаем, что даже хорошие браки распадаются, но никогда не верим, что это случится с нами. Но, к счастью для нас обоих, Кейт не оставила меня. Поэтому для начала я попытался снова стать для нее другом, быть внимательным к ней.
Теперь, спустя 30 лет брака, мы оба счастливее, чем когда-либо. Если бы я с самого начала знал то, что знаю теперь, мы бы никогда не оказались на грани развода. Моя основная роль — это нести ответственность за наш брак, любить Кейт, быть ее другом, быть добрым по отношению к ней. Когда я справляюсь с этим, наш брак остается крепким, а мы как родители становимся настоящей командой. Вот чего хотят мамы. Вот что нужно знать папам. Это простая формула, на которой держатся самые крепкие браки.
После ультиматума Кейт 22 года назад наша с ней жизнь кардинально изменилась. У нас родились еще четверо детей. Я стал чаще говорить «Я люблю тебя», замечать ее новое платье и спрашивать, как она себя чувствует. И я хотел бы посоветовать всем, кто уже приготовил документы для развода, все-таки сделать паузу, прежде чем пойти на этот шаг».
Источник: dailymail.co.uk