Ребенок капризничает с едой. Нужно ли беспокоиться?

В исследовании приняли участие 3 433 детей. Выяснилось, что дети с умеренно или явно выраженным избирательным отношением к еде имеют больший риск развития депрессии и тревожных состояний. Речь не идет о случаях, когда ребенок периодически воротит нос от какой-нибудь еды. Не стоит беспокоиться, если вашему ребенку от 2 до 6 лет. В этом возрасте капризы и отказ от еды нормальны для 20% детей.

Исследователи не стремятся запугать родителей: «Мы не говорим о случаях, когда ребенок не любит брокколи, манку или творог. Беспокоиться стоит в тех случаях, когда ребенок вообще не есть какие-то группы продуктов (все молочное, например), причем, когда он не ест их именно из сознательных убеждений».

Проверить это просто: во-первых, предлагайте ему попробовать новые продукты. Он не пьет кефир? Ок, дайте ряженку или йогурт.

Предлагайте ему пробовать вслепую, не называя продукт. Зачастую детские страхи еды связаны с особенными представлениями о том, что «это будет невкусно, потому что все молочное — невкусно».

Не заставляйте ребенка есть то, от чего он отказывается. Это его право. Вкусовые пристрастия меняются, не забывайте давать ему попробовать то же самое через полгода-год.

Тревожиться имеет смысл, если ребенок старше 6 лет вообще отказывается пробовать новые продукты, и в качестве основного продукта питания он выбирает достаточно странный рацион — хлеба в киселе, например.

Как оказалось, за такими расстройствами обычно стоят переживания ребенка относительно своего места в семье и социуме, переживания по поводу отношений между родителями, проблемы с реализацией собственной воли и иные социальные проблемы.

То есть нелюбовь к манке может быть свидетельством проблем в детском саду или дома. Оглядитесь, вы их видите?