«О, я самый больной человек на свете!»: как жить с мужчиной-ипохондриком

Причиной подобного поведения может быть либо чрезмерная опека в детстве, либо, напротив, недостаток родительского внимания. В первом случае родители (чаще, конечно, мама) берегут любимого сыночка от любых сквозняков и перегрузок: он же у нас такой худенький, бледненький и болезненный. Со временем мальчик вживается в этот образ и действительно считает себя больным.

Во втором случае родители, слишком увлеченные карьерой, вспоминают о том, что у них есть малыш, и остаются с ним, только когда он болеет. Ребенок быстро делает выводы и начинает использовать свое здоровье как инструмент шантажа. С возрастом это поведение закрепляется — и вот вам ипохондрик, который по‑другому просто не умеет выстраивать отношения.

Женщины часто принимают жалость за любовь. Срабатывает материнский инстинкт: увидела слабого, беззащитного — захотела пожалеть и приласкать. А потом втянулась.

Если вдуматься, раздражает отсутствие мужчины рядом. Он вроде бы есть, но ты все делаете сама. И решения принимаете в одиночку. Ипохондрики вообще очень нерешительны и безынициативны: они же болеют, им вредно волноваться.

Увы, но истинные ипохондрики не способны наслаждаться жизнью. Все усилия сделать его счастливее останутся бесплодны. Так что не нужно превращать свой дом в больничную палату. Для спасения «самых больных в мире людей» существуют специалисты: психологи, психиатры, психотерапевты. Они помогут... Если, конечно, больной этого пожелает.

Он свято верит, что в здоровом теле — здоровый дух, потому постоянно достраивает и совершенствует свое тело: тут дельту подкачать, там широчайшую подшлифовать, еще трапецию подтянуть. В рацион протеинчиков добавить, энергетиков чуть-чуть... А если удастся достать, то и стероидов совсем капельку. Представления о теле и духе у скульптурных красавцев, надо сказать, поверхностные. Тело — это кожа, мышцы и скелет. Печень с почками — гори они огнем, их не видно.

Дух — это сила воли, заставляющая его ежедневно по 6 часов ворочать железо в спортзале или валить себе подобных на татами. А стихи для девушки или хотя бы нежная sms-ка в середине дня — это не дух, это «сопли». «Ненавижу его спортзал, не-на-ви-жу-у-у», — подвывала мне в трубку моя подружка Олечка. Ее Алик опять предпочел совместному выходу в свет тренировку в спортзале. «Пусть лучше пиво пьет?» — ехидно поинтересовалась я. «Пусть пиво, но со мной!» — вопила подруга.

Каждый случай нужно разбирать конкретно. Ясно, что у молодого человека, живущего в спортзале, проблемы с самооценкой. Возможно, в младших классах его обижали более крепкие однокашники. Или в старших — не любили девушки. И его сознание зафиксировало: чтобы уважали мужчины, надо быть сильным, чтобы любили женщины — красивым. Не малую роль сыграли наверняка и стереотипы, транслируемые СМИ: успешный мужчина должен обладать мускулатурой Шварценеггера или хотя бы Дизеля.

Потому что он красивый и сильный. То есть престижный. И все вокруг вам завидуют (даже если вслух об этом не говорят).

Раздражает отсутствие внимания и общих тем для разговора. В принципе, это дефект любого мужчины, имеющего хобби: рыбаки говорят о рыбалке, болельщики — о футболе, биржевые маклеры — о процентах... Ну, а телостроители — о бицепсах и трицепсах. Правда, рыбаки и маклеры не злоупотребляют биодобавками. А потому, в отличие от телостроителей, обычно не огорчают своих девушек в постели.

Либо смиритесь и терпите (у каждого свои недостатки), либо тренируйтесь с ним — вам будет о чем поговорить. За его диетой вам придется следить лично. Возможно, стоит обратиться к психологу или хорошему терапевту, который сумеет внушить юноше, что внешность — не главное, о внутренних органах тоже нужно заботиться.

У него никогда ничего не болит. И в этом его личная заслуга. По крайней мере, он так полагает. С утра он жует пророщенный овес, потому что тот улучшает пищеварение, по этой же причине он пьет на ночь кефир. Он обливается холодной водой и бегает в парке трусцой. В магазине он прочитывает этикетки от, а до я, изучает сроки годности, нюхает, трогает, щупает и сомневается.

К вашим болезням он относится с презрением и недоумением, искренне полагая, что во всех телесных недугах каждый сам виноват. Вот питались бы вы вместе с ним пророщенным овсом — и было бы вам счастье. Но самое ужасное, что подробности своего пищеварения и метаболизма он беззастенчиво обсуждает за столом. И эти лекции по физиологии напрочь лишают вас аппетита.

Вообще, столь демонстративное здоровье, скорее всего, скрытая форма ипохондрии. Человек панически боится болезней и смерти, и все его мысли и силы направлены на предотвращение этой опасности. Возможно, имело место какое-то глубокое детское впечатление. Например, умер любимый дедушка, а все вокруг говорили: «Ах, если бы он вовремя бросил курить, мог бы еще жить и жить!» В детском сознании это фиксируется как строгое табу на курение и прочие «вредные факторы».

Часто скрытая ипохондрия бывает продуктом развитого образного мышления. Увидел юноша телерепортаж о полчищах крыс в колбасном цеху — все! К колбасе больше не притронется. Но, поскольку тема болезни и смерти продолжает его тревожить, он постоянно об этом говорит. Возможно, в форме: «Дорогая, не клади сахар в чай, это яд!»

Потому что на первых свиданиях он держал себя в руках и не говорил на медицинские темы. А во всем остальном он вполне приличный человек: красивый, здоровый и, что немаловажно, заботливый.

Где-то в древних глубинах нашего подсознания зафиксирован образ мужчины-хищника. Его дело — убить мамонта ударом кулака, притащить тушу домой, поделить на всех, а потом вгрызаться в плохо прожаренное мясо здоровыми крепкими зубами. Поэтому мужчина, который ест одну травку, вызывает подозрения. А если он еще и постоянно комментирует процесс собственного пищеварения после поедания означенной травки...

По идее, раздражать могут только научно-анатомические беседы. Ну прочитайте ему лекцию о правилах поведения за столом! Если же вас раздражает его диета как таковая, извините, проблема в вас. Мужчина имеет право питаться так, как ему нравится. И бегать по утрам. И обливаться холодной водой. Тем более если этот образ жизни и питания полезен для здоровья и продлевает жизнь. А генетическая память... Скажите ей, что мужчины-хищники, убивающие мамонта ударом кулака, редко доживали до 30. Потом успокойтесь и попробуй его пророщенный овес. У вас есть все шансы прожить не только счастливо, но и долго.