Когда ваша поддержка может отпугнуть мужчину

И мы начинаем лезть из кожи вон: предлагаем решения проблемы, стараемся побаловать, шлем тоннами нежные сообщения со словами поддержки... Ведь это же так важно — быть друг для друга надежным тылом, подставлять плечо. Разве не в этом суть хороших отношений?

Оказывается, не совсем.

Ученые из Университета Айовы обнаружили, что лишняя поддержка только портит отношения.

«Считается, что чем больше вы его подбадриваете, тем лучше, но это миф, — говорит доктор Эрика Лоуренс. — Излишек помощи приносит больше вреда, чем пользы».

Вот история в качестве примера. Когда мужчину уволили, его дама бросилась делать все, что, как ей казалось, должна делать в такой ситуации верная подруга: искать подходящие вакансии, помогать ему составить резюме, старалась быть с ним еще ласковей, чем обычно... В итоге он от нее попросту сбежал.

Что же его так напугало?

Большая ошибка считать, будто нашим партнерам от нас нужна такая же помощь, какую мы в подобном случае хотели бы получить от них. Слишком разные вещи нужны мужчинам и женщинам.

Мужчины нередко предпочитают, чтобы их оставили в покое и дали возможность самим решать все проблемы. Женщины предпочитают проходить через трудности вместе.

Мужчине с детства внушалось, что он защитник и добытчик. И если вы окружаете его гипервниманием и сверхзаботой, вы словно даете ему понять, будто он беспомощен и не в состоянии справиться без тебя. Но ему совсем не хочется быть рядом с той, кто считает его слабаком. Так что дайте ему возможность самому решить, чем с вами делиться и какой ему нужен от вас вклад в решение его проблем.

А самое главное, во что бы то ни стало воздержитесь от соблазна начать говорить ему, что делать, если он не спрашивает. Он и сам с усами.

Пример:

Допустим, он пролетел с повышением. Что вы сделаете? Обнимете, скажете: «Ой, бедненький! Как жаль»? Или посоветуете еще раз переговорить на эту тему с начальством? Предложите свою помощь в поиске лучшей работы? Нет, нет и нет. Так вы только покажете ему, что он не оправдал ваших ожиданий.

Лучше скажите: «Ничего, я знаю, что рано или поздно ты своего добьешься». И если он не захочет развивать эту тему, то и вы ее больше не поднимайте. А если захочет — то выслушайте и напомните о тех случаях, когда у него что-то получалось, пусть и не сразу.

***

Еще один минус вашей чрезмерной реакции на его проблемы: теперь он будет думать не только о них, но и о том, что он вас расстроил или разочаровал, и начнет переживать еще и из-за этого.

Или же он решит, что проблема куда серьезнее, чем он полагал. Например, он поссорился с товарищем, а вы начинаете сокрушаться, расспрашивать, что да как, активно подсказывать, как он может с ним помириться. Парень думает: «Ого. Я-то думал, это все ерунда и завтра забудется, а судя по тому, как она переполошилась, выходит, что я лучшего друга теряю».

В такой ситуации лучше меньше говорить и больше слушать, это и будет хорошей поддержкой.

И ведь ваш мужчина будет прав, когда побоится, что расстроил вас своими неурядицами: если вы и правда примете его проблемы слишком близко к сердцу, то стресс обеспечен не только ему одному, но и вам обоим. Постарайтесь абстрагироваться от ситуации и остаться спокойной, чтобы он мог заразиться спокойствием от вас.

Еще один рискованный момент: если вы оказываете больше помощи, чем получаете, то начинаете испытывать чувство обиды. Конечно, в какой-то момент жизни один дает, а второй получает, но должен быть некий общий баланс. Если вечная жилетка для слез — это вы, это выматывает. Дайте себе отдохнуть от этой роли.

Хуже того: увлекшись излишней заботой, вы начинаете чувствовать себя его мамочкой. Ну ни капли не сексуально.

Самым эффективным способом помочь, который срабатывает всегда, независимо от обстоятельств, психологи называют «невидимую помощь»: настолько тонкую, что он не всегда даже заметит, что вы пытаетесь его поддержать, зато исподволь почувствует поддержку. Она заключается в том, что вы понемногу, не слишком нарочито, помогаете ему расслабиться и стараетесь поднять настроение.

Например, вы готовите на ужин его любимое блюдо, но никак это не комментируешь (никаких «Не переживай, я тебе котлеток нажарила»). Или подходите и разминаете ему плечи. Напоминаешь, что по телевизору начинается его любимая передача. И все это — как бы между прочим, чтобы у него не было ощущения, что вы изо всех сил стараетесь его развеселить.

Замечали, что чем больше пытаешься убедить мужчину поделиться сутью проблемы, тем сильнее он замыкается в себе? Вот как с этим справиться.

В каждых отношениях, как уверяют психологи, есть место игре в догонялки. Тот, кто гонится, ищет более тесной связи, любит делиться мыслями и чувствами с партнером. А тому, кто убегает, нужно больше личного пространства. Чем сильнее догоняющий хочет сократить дистанцию, тем активнее убегает преследуемый. «Привычка! Ты догоняешь — я удираю».

Часто в роли преследователя выступают женщины. Но вы можете перевернуть ситуацию. Проводите больше времени с подругами, занимайтесь своими делами, старайтесь пореже ему писать и звонить. Тогда он сам захочет, чтобы вы уделяли ему больше внимания.