Жить, любить, быть. Психолог Александра Яковлева — о пожарной тревоге, которая помогла подумать про главное

Однажды в доме, где я живу, сработала пожарная сигнализация. Монотонный голос повторял: «внимание, пожарная тревога, всем покинуть здание...»
Жить, любить, быть. Психолог Александра Яковлева — о пожарной тревоге, которая помогла подумать про главное
Фото: Rawpixel

И я пошла вниз по лестнице, а оказалось — внутрь самой себя. Этот путь стал исходной точкой разговора с собой, того самого, на который у нас обычно не хватает то сил, то желания. Нас вечно что-то отвлекает: собака, которая хочет гулять, начальник, поставивший очередную задачу, друзья, ждущие на даче. Родители, дети, любимые, которым ты нужен без остатка, а иногда и недруги. Времени в итоге не хватает ни на что. Разговор с собой? Потом, потом! И вот настаёт час Х. Когда ты понимаешь, что, может, эти минуты — последние. И ты вдруг спрашиваешь себя о главном и честно отвечаешь.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Одна женщина рассказала мне, что её сбила машина, и пока она летела по воздуху (метров пять), успела передумать кучу всего: от того, какое на ней нижнее бельё (ведь все увидят), до вопроса, поцеловала ли она дочь перед школой сегодня? Она не помнила. Потом ей в голову пришла мысль: может, она тогда выжила потому, что так и не вспомнила: поцеловала или нет? «Странные мысли», — сказала она смущённо в конце разговора. Не странные. Нормальные. Пока я шла по своей лестнице, я спрашивала себя: чего я хочу, что не успела? Чего хочу больше всего на свете?

Мои ответы были просты:

  1. Как страшно, что рядом нет ЕГО. Этим утром он меня не поцеловал. Наша базовая потребность — в любви. Любовь как оберег. Любовь как защита от всего. Тогда не так страшно.
  2. Кошка, кошка осталась дома. И тут рядом затопало чувство вины. Да, я не верила в возможность пожара, но всё же: как же так? Кто я после этого?
  3. Ещё я почувствовала облегчение, что дома не было детей.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

В экстремальных условиях наше сознание, как фонарём, подсвечивает то, на что всегда не хватает времени. Что мы забиваем иногда рутиной, бешеными скоростями. Мы хотим свою жизнь, даже если она давно не журавль в небе, а простая синица в руке. Мы хотим жизнь, которой бываем недовольны, в которой проливаем моря слёз и от которой мы всё равно ждём чудес. Мы хотим счастья, объятий, радости и любви. Сколько бы лет нам ни было. Мы много хотим, и нам не должно быть стыдно. Это и значит быть живым

Важно помнить, что мы все, по сути, хотим одного и того же: жить, любить, быть.
Вам приходилось проводить подобную "ревизию" чувств и эмоций?
Да, случалось такое
Пока ни разу