Генеральная уборка души

Игнорировать недосказанности в отношениях — как не замечать слона в комнате. Невыраженные эмоции и невыясненные отношения будут расти и заполнять собой пространство, пока совсем не останется места для нормального общения. Не затягивайте, разберитесь, наконец, со всеми обидами и недомолвками. Если подходящий случай никак не представится, берите ситуацию в свои руки. Назначьте время, когда вы и ваш партнёр будете готовы спокойно (и, возможно, долго) поговорить. Но не забывайте о дружеском тоне — постарайтесь выразить свои претензии в уважительной форме, чтобы не выглядеть обвинителем. Будьте корректны, внимательны и терпеливы. Тогда в конце беседы вы оба облегчённо вздохнёте.

В ваших отношениях с окружающими наверняка есть вещи, которые просто не работают. Доводилось ли вам раз за разом просить о чём-нибудь и не получать результатов? Может быть, стоит изменить подход? Если вы постоянно напоминаете мужу вынести мусор, а пакет остаётся на месте, попробуйте другую тактику. Оставьте на входной двери наклейку с напоминанием. Прямо на уровне его глаз. Кто знает, вдруг поможет? Мало быть переполненным энергией, нужно ещё и направлять её в нужное русло. Будьте изобретательнее!

У вас в запасе куча идей, которые до сих пор не реализованы? Постоянно опаздываете на свидания и встречи? Не можете расстаться со смартфоном даже когда проводите время с семьёй? Не то чтобы мы вас винили, но всё это не красит вас, и пора с этим что-то делать. Постоянно проверяйте себя, спрашивайте: «Нужным ли делом я занимаюсь? Не отвлекаюсь ли я на глупости?» На первый взгляд, это не помогает наладить отношения с окружающими. На самом деле, собранный и целеустремлённый человек «заражает» этим всех, с кем общается. Станьте для всех образцом — и увидите, как приятные перемены буквально ворвутся в вашу жизнь.

Отношения могут остыть, и в этом никто не виноват. Рутина затягивает нас и не даёт времени на то, чтобы удивлять и удивляться. Единственный выход — выделить время через не могу. Сделайте всю работу пораньше и сбегите из офиса (или даже не делайте, если совесть позволит). За сэкономленные минуты постарайтесь придумать что-то новое, что вы и ваш партнёр никогда раньше не делали. Прыжок с парашютом. Поход в шумный ночной клуб. Поездка в экзотическую страну. Естественно, поначалу ваши вкусы не совпадут. Составьте отдельные списки желаний (кроме прочего, так вы потратите меньше времени) и покажите друг другу. Совпадения, хотя бы примерные, и станут вашими планами. Приятные общие воспоминания — лучший способ сохранять отношения живыми и интересными.

Помните, что только вам решать, какой будет ваша жизнь. Если что-то мешает вам или не приносит должных результатов — избавьтесь от этого! Когда из вашей жизни пропадает что-то плохое, освобождается место для хорошего.

Бывает и так, что самостоятельно успокоиться получается не всегда. В таких случаях на помощь могут прийти успокоительные препараты, например, Ново-Пассит®. Это препарат комплексного действия на основе 7 лекарственных растений. В его состав входит экстракт мелиссы, боярышника, бузины, пассифлоры, валерианы, хмеля, зверобоя и гвайфенезин. Благодаря такому составу Ново-Пассит® оказывает двойное действие — мягко успокаивает* и снимает тревогу**, при этом не требует курсового приёма. Препарат подходит даже для детей с 12-ти лет**.

*Корсун В., Корсун Е., Врач, 2006.-N 5.-С.50−52

На правах рекламы