Если вам трудно и горько: подборка добрых книг и фильмов, которые поддержат

В новом романе Фредерик Бакман остается верен своему изящному, трогательному и полному доброго юмора стилю письма. Сюжет разворачивается вокруг семи героев, которые становятся заложниками неудачливого грабителя. Среди них — пожилая супружеская пара, беременная женщина и ее подруга, богатая дама, мечтающий свести счеты с жизнью... В напряженной ситуации каждый из них делится своими историями и тайнами. Роман напоминает: у каждого из нас за плечами — свой мешочек с болью, радостью, страхом и переживаниями. И именно это делает нас теми, кто мы есть.

Автора этого романа — британского телеведущего Ричарда Османа — часто сравнивают с Фредериком Бакманом. И хотя Осман пишет совсем в другом жанре — классического британского детектива, его роман, как и произведения Бакмана, полон оптимизма, добра и трогательной любви к своим персонажам. В центре сюжета — четверка старичков, которые расследуют дела из полицейского архива. А после двух странных убийств в доме престарелых получают шанс проявить себя в настоящем деле. Несмотря на детективную интригу, роман оставляет после себя светлое чувство надежды — на то, что даже в старости у каждого из нас есть место для волнующих приключений.

Новый роман Эльчина Сафарли — «самого душевного писателя Востока», написан в форме писем от бабушки к внучке, которую та никогда не видела. В этих посланиях — история о жизни и любви во всех ее проявлениях, советы, проникнутые житейской мудростью, и мысли, от которых на душе становится тепло и спокойно. Через уста своей героини Эльчин Сафарли напоминает нам, как важно жить каждым днем, делать то, что приносит удовольствие и держать сердце открытым.

Разговор двух величайших духовных лидеров современности: Его Святейшества Далай-ламы XIV и архиепископа Кейптаунского Десмонда Туту. В нем они пытаются ответить на вопрос о том, как сохранять в себе силы радоваться жизни, невзирая на окружающие страдания. Это честные, полные добра и человечности размышления с примерами из собственной жизни, которые напоминают нам о важных, но давно забытых истинах.

Еще одна книга Десмонда Туту — в этот раз написанная в соавторстве с дочерью, преподобной Мпхо Туту. В ней лауреат Нобелевской премии мира рассказывает об исцеляющем пути любви и прощения. И на примере реальных историй показывает, почему простить — значит проявить силу, вырваться из оков разрушительного гнева и вернуть себе контроль над своей жизнью.

Книга-медитация, которая помогает женщинам честно поговорить с собой, понять свои чувства, научиться различать желания и проживать свою настоящую жизнь. Похоже на интимный разговор с близким другом, после которого на душе становится тепло и легко. Теорию дополняют психологические практики, включая 31-дневную практику для свидания с собой настоящей.

В этой книге Кристин Нефф, мировой эксперт в теме самосострадания, рассказывает о том, как избавиться от самокритики и проникнуться добротой к себе. Один за одним выполняя приведенные упражнения, вы начнете жить в ладу с самим собой. «Вместо того чтобы порицать себя за ошибки и неудачи, можно направить свой опыт страдания на то, чтобы смягчить свое сердце», — призывает автор.

Классика когнитивно-поведенческой терапии. Первое издание этой книги вышло еще в 1980 году — и с тех пор не теряет актуальности. Доктор медицины Дэвид Бернс объясняет, как наши мысли влияют на наши чувства и как мы можем помочь себе справиться с тревогой, расстройством, чувством вины и другими депрессивными состояниями. В дополнение — опросник, который поможет определить, есть ли у вас депрессия, и множество упражнений для достижения душевного равновесия.

Постапокалиптическая картина о Земле, пережившей конец света. Инженер-изобретатель Финч (Том Хэнкс) — один из немногих, кому удалось выжить. Понимая, что он смертельно болен, Финч создает робота, чтобы тот смог ухаживать за его верным псом Гудиером. И обучает его тому, как выжить в суровом мире. Узнав, что на местность надвигается буря, Финч отправляется в опасное путешествие — чтобы найти новый дом для своей необычной семьи. Очень теплое кино о родительстве, заботе и обретении смысла даже в самых печальных обстоятельствах.

Экранизация романа Дэниела Уоллеса «Большая рыба: роман мифических пропорций» и одновременно самый светлый из фильмов Тима Бертона. Эд Блум (Альберт Финни) — известный выдумщик. Он убеждает, что выступал в цирковой труппе, прошел фронт, был знаком с великаном и настоящей ведьмой. Когда Эд оказывается на пороге смерти, его сын Уилл решает выяснить, что из этого было правдой. Новый взгляд на проблему отцов и детей и лишний повод прислушаться к тем, кто рядом с нами.

Мультфильм по мотивам книг иллюстратора Уильяма Джойса. Его главные герои — знакомые всем Санта-Клаус, Песочный человек, Зубная Фея и Пасхальный кролик. Вместе они охраняют сны всех детей. Неожиданно появляется злой дух Кромешник, который хочет лишить мир всякой радости и наполнить ночные фантазии кошмарами. Теперь Хранителям предстоит спасти мечты, надежды и воспоминания малышей. Яркая анимация, знакомые с детства герои и добрый сюжет — идеальный вариант для семейного просмотра.

Драма, в основе которой — мемуары писателя и лауреата Пулитцеровской премии Джона Морингера. Его главный герой (Тай Шеридан) — юноша, который вырос с мамой. Он приходит в бар к своему дяде Чарли и знакомится с посетителями, пытаясь найти среди них замену отцу. Ностальгический рассказ о взрослении, поиске себя и взаимоотношениях с близкими.

Парень по имени Парень (Райан Рейнольдс) живет в Городе, на улицах которого постоянно идут агрессивные перестрелки, и работает в Банке, который ежедневно грабят. Он уверен: для счастья ему не хватает знакомства с классной девушкой. Когда такая девушка появляется, Парень вдруг осознает, что на самом деле он — всего лишь персонаж компьютерной игры. Сможет ли он вырваться из виртуальной реальности и стать главным героем своей жизни?

Тед — неисправимый оптимист и тренер по американскому футболу. Однажды его приглашают на должность менеджера в английский футбольный клуб — в надежде, что тот приведет его к полному краху. Но Тед приступает к обязанностям с энтузиазмом, а отсутствие опыта компенсирует харизмой и неисправимой верой в лучшее. Сериал, главную роль в котором сыграл Джейсон Судейкис, впервые вышел на Apple TV+ в 2020 году и с тех пор получил семь премий «Эмми». Это история о доброте, эмпатии и человечности, которые часто оказываются важнее холодного профессионализма.

«Новый очаг» благодарит за подборку Наталью Тенцер (издательство «Манн, Иванов и Фербер»).