Диеты, спорт и бодипозитив: зачем мы на самом деле худеем?
Не сомневаюсь, что уже десятки раз в Сети и в жизни вы слышали истории женщин про то, как они набирали вес, но вокруг них все равно водили хороводы поклонники (спортсмены, бизнесмены и просто хорошие парни), почему-то предпочитающие веселых жизнерадостных толстушек, а не высушенных до кубиков во всех местах красоток из Instagram (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации), шарахающихся от пиццы, как депутат Милонов — от стриптиз-баров.
Вы пользуетесь большей популярностью среди мужчин. Однажды я встретилась на пикнике с молодым человеком, который мне понравился. Мы познакомились, поговорили, но с его стороны это было не более чем вежливостью — никакой заинтересованности в дальнейшем общении не чувствовалось. Спустя год и минус десять килограммов мы пересеклись снова, на следующий день он позвонил, через месяц мы уже встречались. Как-то я спросила, почему этого не случилось после первой встречи. Выяснилось, что он меня просто не помнит. Вообще. Абсолютно. Стала ли я за год умнее? Остроумнее? Обаятельнее? Увы. Я просто похудела и перестала быть для него невидимой.
Однажды в Facebook (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации) мне попался на глаза опрос «С кем бы вы пошли на свидание вслепую — с девушкой весом 50 кг или 90 кг?». За второй вариант ответа проголосовало десять процентов от всех, кто в опросе поучаствовал, — и я не удивлюсь, если это были сами девушки весом 90 кг. Можно сколько угодно утешать себя поговорками про мужчин, не бросающихся на кости, но вот появилась она в годы, когда стандарты красоты были совсем другие и художники были в восторге от женщин, которых сейчас не то что рисовать — видеть никто не хочет.
Джинсы-бойфренды будут выглядеть на вас именно бойфрендами, а не скинни. Вы отправитесь в примерочную не с одним свитшотом XXL, найденным в самом низу стопки, а с десятком. Вы сможете воссоздать понравившийся вам лук из журнала или каталога, а не довольствоваться вещами унылых фасонов «назад в СССР» из магазина для толстяков. Вам не нужно будет больше выяснять, в каком из магазинов Mango вашего города представлена линейка Violeta. Даже пресловутый Aliexpress внезапно станет дружелюбнее — теперь вам будут подходить все вещи, а не каждая десятая. Конечно, лекала массовых брендов не станут лучше, но теперь вы будете выбирать то, что более-менее прилично сидит, из десятков вариантов, а не из двух (которые на самом деле вам не очень нравятся).
Вам не придется больше беспокоиться о том, осудят ли вас за то, что вы надели. Летом можно будет носить короткие шорты, не опасаясь косых взглядов. В магазин можно будет пойти в леггинсах, не боясь хихиканья за спиной. Подруги не спросят, будете ли вы шить свадебное платье с длинным рукавом, чтобы скрыть полные руки.
Вы можете спокойно есть то, что хотите, и никто не будет заглядывать в вашу тарелку. Если вы стройная девушка, то можете хоть каждое утро постить фотографии круассанов и кофе, слыша в основном одобрительное «ЗОЖ — это вообще ерунда».
Вы можете заниматься любым видом спорта, каким захотите. Сейчас в обоих тренажерных залах, где я занимаюсь, я самая крупная женщина из всех посетительниц. Однажды меня даже снимали тайком — и сильно сомневаюсь, что дело в моей безупречной технике, которую ставили два чемпиона по бодибилдингу, и довольно приличных весах, с которыми я работаю, — скорее, где-то в Youtube появился ролик про толстуху со штангой. Несколько моих полных подруг жаловались, что при попытке записаться на танцы им советовали «хорошо подумать», ведь это «серьезные физические нагрузки».
Вам будет проще найти работу: сейчас эйчары открыто признают, что работодатели предпочитают кандидатов без лишнего веса, так как у полных людей «хуже выражены деловые и личные компетенции», раз они не могут «привести себя в порядок». Например, комментируя статью Коммерсант.ru, гендиректор Mr. Hunt Арамис Каримов сказал, что «лишний вес может послужить поводом для отказа при приеме на работу».
К вам изменится отношение врачей. Два года назад я была у гастроэнтеролога — минут двадцать она рассказывала о необходимости худеть и начала писать назначения только после того, как я на повышенных тонах поинтересовалась, будут ли меня лечить сейчас или прийти через два года, которые понадобятся, чтобы стать приемлемого, по ее мнению, веса для моего роста и возраста.
Жизнь похудевших женщин действительно становится лучше вне зависимости от самочувствия, и говорить иначе — это обманывать их. Но за это «лучше» придется платить: кому-то больше, кому-то меньше. Может быть, вы попадете в те 15% счастливиц, которым повезет: вы будете легко переносить диету и тренировки, сохраните свою новую фигуру если не на всю жизнь, то на долгие годы. Большинство же расплачивается постоянными мыслями о еде, чувством вины за то, что в желудок попало что-то плохое и неправильное, страхом перед ежедневным взвешиванием, усталостью от тренировок или болью после них, страхом вернуть вес (и в конечном итоге возвращением этого веса). Первое время все это компенсируется эйфорией от внезапно улучшившихся отношений с миром, но потом сохранение этого режима превращается в ежедневный волевой акт.
Мне не нужен работодатель, который судит о моих профессиональных качествах по моей внешности. Свои деньги я буду тратить в тех магазинах, которые признают мое существование. Спортом я буду заниматься там, где умеют работать с людьми любой комплекции, а не набирают тех, кто тянет существующую усредненную программу. Мне не нужен мир, под который надо подгонять себя. Лучше я потрачу время на то, чтобы найти тот, где меня принимают. Может быть, он будет поменьше, но при этом наверняка — лучше.