Давайте делать паузы в спиртном: 10 плюсов безалкогольного тайм-аута

Всё начинается вполне невинно: встретились с друзьями — почему бы не выпить? Начали пить — почему бы не продолжить? Однажды пугаетесь и решаете: пора приостановиться, пока привычка не стала серьёзной проблемой. В следующий раз — только чай (сок, кофе, минералка). Психологи считают, что, когда человек от чего-то отказывается, он должен получить что-то взамен. Что же мы получаем, когда выбираем трезвый выходной?
Давайте делать паузы в спиртном: 10 плюсов безалкогольного тайм-аута
Поверьте, плюсов намного больше одного!
Содержание статьи
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Беспохмельная суббота

Небо голубее, трава зеленее, и вообще жизнь прекрасна и удивительна. Когда наутро выходного дня вы полны сил и превосходно себя чувствуете, это прекрасно. Вместо того чтобы выпить всю воду в пределах досягаемости и уничтожить запасы аспирина, вы идете на прогулку. Или в салон красоты. Вас не тошнит, и вы не испытываете мучительного стыда за вчерашнее.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Экономите кучу денег

И можете позволить себе купить на них что-то симпатичное. Даже если покупать вино по акции, в итоге постепенно набегает энная сумма. Несколько выходных без алкоголя — и можно вознаградить себя тем соблазнительным топиком или подарочным изданием любимой книги.

Просыпаетесь без мысли: «О чёрт, кому же я вчера успела написать?»

Неумеренные нетрезвые выражения любви и восхищения или высказывания обид людям, которым вы «думали, что все простили», в три часа ночи — это не то поведение, которым гордитесь и по которому будете скучать.

Не приходится, превозмогая головную боль и стыд, срочно проверять соцсети, чтобы снять тэги с фотокомпромата

Групповые фотографии с дружеской попойки — не такая уж веселая вещь, если посмотреть их на трезвую голову.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Нет этой ужасной неловкости...

...Из-за того, что наобещали кому-то что-то с три короба, а выполнить жизни не хватит.

Приятно выполнить намеченное

Если договорились с мужем поехать в субботу за новым комодом, съездили, купили, привезли и собрали — потом мысленно гладите себя по голове, радуетесь новому комоду и увлеченно набиваете его трусиками и носками. Неосторожные посиделки с девочками накануне — и ту-ту, прощай, комодик, до встречи в трезвые выходные (если они когда-нибудь состоятся).

Пища на трезвую голову имеет вкус, а аппетит остается в пределах разумного

Выпив, вы даже не помните, вкусна ли была та пицца, которую вы заказали в три часа ночи и умяли, почти не жуя.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Вечером вы смыли косметику, почистили зубы, переоделись, в спальне — чистота и порядок, струя свежего воздуха колышет занавеску

Утром глаза не щиплет от вчерашней туши, лицо не отекло, нет вялости от духоты из-за того, что не было сил открыть на ночь форточку, и во рту нет привкуса кошачьей оргии.

Если вы в ударе — это только ваша собственная заслуга

А не шампанского, которое любому придаст сомнительного куража.

Память на высоте

В здравом уме и трезвой памяти вы помните не только то, что и кому говорили, но и где и с кем уснули, и это ваш осознанный выбор.

Фото: fotoimedia / Ingram.