5 простых истин, которые знает каждая счастливая женщина
Позитивное мышление действительно работает! Убедитесь в этом сами
«Несколько лет назад я вдруг почувствовала панику, хотя моя карьера развивалась успешно, ‒ пишет Робин Морено, телеведущая, блогер, автор популярного сайта для женщин RobynMoreno.com, лауреат премии Эмми, ‒ я много печаталась, участвовала в телешоу "Стиль жизни", была совладельцем винтажного магазина на Манхэттене. Но я часто ощущала себя скорее занятой, деловой, чем счастливой.
Мне очень хотелось иметь семью, свить гнездо, но моя личная жизнь не складывалась, а парни, с которыми я встречалась, хотели лишь развлечений. Это происходило до тех пор, пока я не сделала несколько ключевых открытий, и тогда все встало на свои места.
Все спрашивают меня: что ты сделала? Самое смешное, что в реальности я ничего не делала, а просто начала мыслить по-другому. Когда я увидела мир в ином свете, он начал меняться. Я встретила мужчину, который стал моим мужем, потом родила двух маленьких девочек и возобновила свой бизнес так, что он обрел смысл для меня. Все это мне удалось благодаря 5 ключевым сдвигам в моем сознании, которыми я хочу подлиться с вами».
Доверяйте себе
Я была одной из тех девушек, которые не могли купить себе пару туфель, не посоветовавшись с сестрой, и всегда посылала ей фотографии из магазинов, спрашивая совета. Хотя это может быть весело (и ценно) иметь с кем-то обратную связь, но способность думать и решать самой очень важна, и окажется бесценной, когда вы станете старше.
В следующий раз, когда у вас возникнет желание взять в руки телефон, чтобы позвонить кому-нибудь и обсудить отношения с мужем, ситуацию на работе, покупки, посоветоваться, стоит ли лечь спать или идти заниматься йогой, попробуйте вместо этого отключить телефон. Сядьте одна в комнате, выдохните и прокрутите проблему в вашем уме несколько раз. Несмотря на шум в голове, вы услышите внутренний голос, который пытается сказать вам, что надо делать. Сидите тихо и слушайте. Вряд ли он посоветует вам что-то неправильное.
Не ошибается тот, кто ничего не делает
Когда я впервые начала свой мультимедийный бизнес, то нашла солидного клиента, который заказал мне организацию большой презентации про их фирму для 50 руководителей. Все шло из рук вон плохо: масса технических проблем, плохое оборудование, сотрудники опаздывали, несмотря на все предупреждения. Однажды вечером я стала плакать у мужа на плече, что ничего не получается, что я неудачница. Он утер мои слезы и очень мягко сказал: «Ты не неудачница. Просто у тебя новый бизнес, и ты пытаешься сделать что-то новое». И это было правдой. Я придумала ряд новых сервисов и должна была их проверить, собирала новую команду. Выращивая что-нибудь, будь-то бизнес или ребенка, вы обязательно наделаете ошибок.
И как бы они ни были ужасны, это школа, которая вас научит избегать их в дальнейшем. Сара Блейкли, биллионер, основательница фирмы корректирующего женского белья Spanx, рассказывала, что ее отец в детстве каждый вечер спрашивал ее: «Ну, рассказывай, какие ошибки ты сегодня совершила?» Реальность такова, что если ты не ошибаешься, значит, ничего не делаешь. Поэтому, если ваш проект трещит по швам, или ваш красный наряд признали безвкусным в светской хронике, или курица, которую вы готовили для важных гостей, сгорела, знаете что? Вы все-таки что-то делали, старались, а это дорогого стоит!
Ваши слова не должны расходиться с вашими делами
Возможно, это самый трудный из всех советов, но именно он сможет быстрее всего изменить вашу жизнь. Долгое время я продолжала жаловаться друзьям и родителям, что мне хотелось бы остепениться и завести семью, но я продолжала встречаться с мужчинами, которые не годились для этого, в их планы не входило жениться и заводить детей. Это продолжалось до тех пор, пока один мой приятель не указал мне на то, что я говорю одно, а делаю совсем другое. Это заставило меня задуматься, и я приняла решение бросить парня, с которым тогда встречалась, любителя легких, ни к чему не обязывающих отношений. И четыре месяца спустя встретила удивительного человека, который стал моим мужем. Слова не должны расходиться с делами, в том смысле, что не надо есть пасту и пить вино по ночам, если вы говорите, что хотите
.
Для всех есть место под солнцем
Когда я начинала свою карьеру, я делала все, чтобы быть в высшей степени конкурентоспособной. Когда видела, что кто-то издал книгу по моей теме, о которой все говорят, или выступил на телевидении, я кипела от ревности. Я думала: «Ах так, посмотрим, кто кого! Мне нужно работать еще больше!» Мне хотелось всех обогнать, получить все заказы, а потом мне стало плохо на этом пути. Поняла: не стоит ни с кем соревноваться, нужно соревноваться с самим собой. На бегах чемпионским лошадям надевают накладки на глаза, чтоб они не отвлекались на других лошадей и не сбивались со своего ритма.
Не стоит обращать внимание на успехи или неудачи других людей и сравнивать их с собой. Кто-то из подруг уже получил предложение и готовится к свадьбе, а ваш бойфренд все еще медлит. Ну и что? Кто-то организовал бизнес, которым вы хотели бы заняться, нет проблем, просто будьте в курсе. Услуги, которые предложите вы, будут в корне другими. Почему? Потому что вы ‒ другой человек, совершенно другой. Так что в следующий раз, когда, просмотрев фотки в Instagram (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации), вам покажется, что у других
, что они колесят по всему миру, а вы сидите дома, что другим все легко дается, что кто-то сделал потрясающую карьеру, сделайте глубокий вдох. И вместо того, чтобы быть маленьким и завистливым, станьте большим и щедрым! Поверьте мне, в мире достаточно любви, денег и радостей для всех. Чем раньше вы осознаете это, тем скорее получите то, к чему так стремитесь... Или, может быть, это поможет вам осознать, что все это у вас уже есть!
Думайте не только о себе
Все страдания в мире приходят от поиска удовольствия для себя. Все счастье в мире приходит от поиска удовольствие для других, так говорят буддисты. Думать о только себе ‒ это верный путь к нищете. Одержимость своими волосами, своим весом, своей личной жизнью, своей карьером в лучшем случае ведет к скуке, а в худшем ‒ может стать разрушительной. Буддисты очень умны, когда говорят: если вы желаете чего-то, то самый верный способ получить это ‒ помочь другому получить это. Так что, если вы мечтаете найти хорошего парня, помогите подруге устроить свидание с кем-то. Если вы хотите найти работу своей мечты, помогите кому-то еще найти работу. Добро имеет свойство множиться и возвращаться. Мне нравится этот подход, потому что не нужно слишком думать о высоких материях, чтобы начать действовать так.
В самом деле, в начале вами могут двигать очень эгоистичные мотивы для помощи другим людям, не так ли? Но фокус в том, что помощь другим увлекает и затягивает. Возможность сделать других людей счастливее заставит и вас почувствовать себя хорошо. И вам захочется еще что-то сделать, и еще. И представьте, вы почувствуете, что становитесь счастливым. Хорошая новость: для того, чтобы начать так действовать, вам не придется сразу открывать сиротский приют в Африке. Просто проснитесь завтра и поставьте себе цель оказать помощь 3 людям. Вы можете поговорить с подругой, которая в депрессии, и поднять ей настроение. Или помочь тому, кого просто уволили, найти работу. Или внести денежное пожертвование на один из благотворительных сайтов. Чтобы проявить щедрость, не нужно иметь кучу денег и времени. Уделите время, дайте совет, подарите комплимент. Просто дарите и давайте.
По материалам RobynMoreno.com