РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
«Золотая клетка» — это клетка, пусть и золотая. Нет причин делать работу, которая тебя угнетает, даже за очень приличные деньги. Жизнь слишком коротка, чтобы быть несчастной.
Заботься в первую очередь о себе. Только когда ты в полном порядке, ты можешь эффективно помогать другим.
Перестань переживать, что подумают люди. Большую часть времени они думают о себе.
Найди время для друзей. Тебе нужны для общения люди, которых ты не видишь каждый день на работе и дома.
Пусть происходит то, на что ты не способна повлиять.
Побудь в тишине каждый день. Отключайся от сообщений, электронной почты, мобильного и новостей. Побудь с собой или своей семьей.
Учись говорить «НЕТ». Не обещай того, что делать не станешь или не хочешь. Не обманывай даже саму себя.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Учись говорить «ДА» тому, что ты по-настоящему хочешь.
Принимай людей такими, какие они есть на самом деле. Это многообразие мира и оно прекрасно.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
За деньги не купишь счастье. Не значит, что нужно жить в нищете, но после определенного уровня дохода счастье не растет в прямой зависимости от суммы.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Перестань сравнивать себя с другими. Ты умрешь и они умрут. Ваше соревнование никто не вспомнит. Смысл тратить на это время?
Замужество и рождение детей проявляют все лучшее и худшее в людях. Вы никогда не получите больше нелепых советов, чем по этим поводам. Учись жить своим умом.
Помогай другим женщинам, особенно моложе тебя, и отмечай их успехи. Вы не конкурируете за мужчин, еду, внимание и другие ресурсы, мы же не обезьянья стая в Африке.
Упрости свою жизнь. Убери все лишнее, что отвлекает тебя от твоей жизни: ненужные предметы, отношения и ненужное времяпрепровождение.
Мир меняется, принимай это. Хуже нет, чем ворчать на то, что ты не можешь изменить.
Будь просто хорошим человеком. Никто не ждет от тебя совершенства.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Позвони родителям. Сходи к ним в гости. Скажи им спасибо, что они есть у тебя.
Слушай свое тело. Никто не знает твое тело лучше тебя. Если тебя что-то беспокоит в теле — найди причину и вылечи ее.
Балуй своих детей. Любовью, временем с ними, общением. Главная идея воспитания детей в следующем: тебе все равно не хватит времени пообщаться с ними столько, сколько тебе хочется. Время летит очень быстро. Цени каждый момент со своими маленькими монстрами.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Удача — это результат работы. Верь в себя, окружи себя поддерживающими и умными людьми и — работай.
Найди то, что тебя вдохновляет и делай это. Жизнь будет меняться волшебным образом.
Анна Мария Гардинер Холстед для huffingtonpost.com