30 вещей, которые нужно сделать, пока вы молоды

В детстве время тянется так медленно: кажется, что все еще впереди, а жизнь будет вечной. Но чем мы старше, тем быстрее мелькают недели, дни и часы.
30 вещей, которые нужно сделать, пока вы молоды
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Многие из нас только с годами понимают, как важно вовремя научиться принимать свое несовершенство и любить близких, выбирать то, что делает нас счастливыми, бороться за то, что кажется главным, и наслаждаться жизнью — просто потому, что она одна и повторить ее «начисто» не получится. Не надо больше ждать «подходящего времени», давайте действовать! Читайте наш список того, что нужно успеть сделать, и дополняйте его своими идеями.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

1. Осуществить мечту.

Вы мечтаете научиться играть на скрипке или пилотировать самолеты, но постоянно уговариваете себя не тратить драгоценное время на "ерунду»? С возрастом желания никуда не исчезают, а время как раз будет упущено. Пусть мечты сбываются! 20 способов осуществить мечты.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

2. Путешествуйте.

Лет в 70 вы вряд ли отправитесь дикарем во Вьетнам или на машине по Европе, такие путешествия для молодых. А значит, не надо откладывать их надолго: стандартный тур в Прагу подождет.

3. Научиться ухаживать за собой.

Чем раньше вы начнете заботиться о себе, тем дольше продлится ваша молодость. И дело тут вовсе не в морщинах, а в общем состоянии организма, который будет благодарен вам за регулярный и своевременный уход. Ищите «свои» кремы, «свой» спорт и «свою» диету. 10 самых популярных диет: плюсы и минусы.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

4. Принять себя.

Мудрые люди говорят, что счастье — это характер и ничего больше. Конечно, у вас, как и у всех, есть недостатки, но ведь достоинствами вас природа тоже не обделила. Примите себя полностью: полюбите и свой нос, и свою склонность к неразумным тратам. Бесконечная саморефлексия просто лишает вашу жизнь радости, свободы и гармонии.

5. Поучаствовать в благотворительной акции.

Участие в социальных проектах отлично расширяет кругозор и делает нашу жизнь наполненной. Чем вы моложе, тем больше пользы успеете принести! Еще один «побочный эффект»: в будущем вы будете чувствовать себя нужной, а это необходимо всем пожилым людям без исключения. 5 удивительно простых способов продлить себе жизнь.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

6. Перестать оглядываться на мнение окружающих.

Вопрос «Что обо мне подумают люди?» заморозил немало прекрасных начинаний и искалечил не одну судьбу. Какая разница, что будут думать о вас бабушки у подъезда, продавцы в магазине или соседи? Мнение чужих людей не должно оказывать влияния на вашу жизнь, иначе в зрелом возрасте вы сами превратитесь в ворчливую и вечно недовольную всем старушку.

7. Выучить иностранный язык.

Это, конечно, не самый интересный пункт нашего списка, зато один из самых полезных. Чем старше вы становитесь, тем хуже ваша память и тем сложнее вам будут даваться иностранные языки, а без них в наше время, сами понимаете, не обойтись.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

8. Сдать на права.

Учиться водить автомобиль, конечно, можно и на пенсии, но чем вы моложе, тем острее ваши реакции и выше обучаемость. Даже если у вас пока нет машины, права совершенно точно не будут лишними: в конце концов, в заграничном путешествии вы всегда сможете арендовать авто и прокатиться по всей стране!

9. Разобраться со страхами.

Страхи есть у каждого, и это нормально — так работает инстинкт самосохранения. Но не все страхи одинаково полезны, а некоторые попросту вредны! Если вы обычно боитесь браться за новое дело и постоянно переживаете, что окажетесь «хуже всех», значит, самое время заполучить немного храбрости. Да, иногда для этого требуется серьезная работа над собой и, возможно, даже помощь психолога, зато вы успеете стать по-настоящему смелым и решительным человеком до того, как страхи успеют подпортить вам жизнь.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

10. Записаться на танцы.

Не так уж важно, какие танцы — вальс, фламенко, танец живота или танго, — все эти занятия помогают женщине двигаться с особенной грацией, «держать спину» и до глубокой старости пользоваться успехом у мужчин. Даже если у вас не очень с чувством ритма, попробовать стоит: танцы развивают все группы мышц, формируют прекрасную­ осанку и, что тоже важно, учат нас гордо и уверенно смотреть­ мужчинам в глаза!

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

11. Полюбить родителей.

Обижены на родителей? Злиться и выяснять отношения бессмысленно: других родственников у вас все равно не будет, а значит, надо принять и полюбить этих. Кстати, это улучшит и ваши отношения с собственными детьми.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

12. Запланировать фотосессию.

Приятно будет рассказать внукам, как вы были хороши в молодости, но лучше запастись документальным свидетельством. Пусть знают, какой красавицей была их бабушка! Хотя почему «была» — она и сейчас красавица.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

13. Устроить вечеринку с подругами.

Нет ничего веселее и искрометнее, чем девичник. Но чем старше вы становитесь, тем сложнее каждой из вас находить время для подобных мероприятий. Пройдут годы, и вам будет очень не хватать этих веселых и беззаботных встреч. Традицию регулярно проводить время женским составом можно и нужно попытаться сохранить до глубокой старости, но начинать стоит уже сейчас: ходите в кафе, арендуйте лимузин, вместе съездите на пару дней в дом отдыха или устройте себе СПА-выходные.

14. Научиться прощать себя.

Да, иногда вы совершаете ошибки. Все их­ совершают, но собственные промахи кажутся нам катастрофой. А ведь чаще всего ничего непоправимого не­происходит! Прощайте себя за все и сразу, здесь и сейчас, завтра и через три года. Постоянное чувство вины неконструктивно, оно ведет в­ топкое депрессивное болото. Чем старше вы, тем больше претензий предъявляет к вам окружающий мир: если вы не научитесь «самопрощению» в молодости, вы не сделаете этого никогда.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

15. Принять свой возраст.

«Возраст счастья» — это не обязательно беззаботная юность, им может стать любой период нашей жизни. И чем раньше вы это осознаете, тем счастливее и­ свободнее будет жизнь.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

16. Сделать ремонт своей мечты.

Да, возможно, пока у вас не хватает денег на то, чтобы реализовать все свои дизайнерские идеи. Но не ждите — действуйте: экономьте, но ломайте и стройте новые стены, рисуйте причудливые эскизы и воплощайте их. В зрелом возрасте вы вряд ли решитесь на подобную авантюру.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

17. Ценить свои"активы».

Обычно мы лучше помним (и грустим) отом, чего у нас нет, чего мы не добились. Давайте наоборот: вы счастливы замужем? У вас две дочки и собака? Отлично вяжете? Побывали в десяти странах? Вот и прекрасно!

18. Копить деньги.

Чем раньше вы научитесь грамотно планировать свой бюджет — тем выше шансы, что у вас будет яркая и насыщенная жизнь и вы не будете ни от кого финансово зависеть. 9 главных женских финансовых ошибок.

19. Собирать воспоминания.

Бережно собирайте архив собственной жизни. Не ленитесь раскладывать фотографии по альбомам и подписывать их — ведь это визуальное воплощение прошлого. Потом вместе с мужем вы будете с удовольствием листать их, и сразу станет понятно: все, что с вами происходило, было не зря. А это ли не условие счастливой и гармоничной старости?

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

20. Решиться на эксперименты с внешностью.

Если вы мечтаете перекраситься в блондинку или просто отрезать длинные волосы, попробовать необычный макияж или примерить разноцветные линзы — сейчас самое время. Главное, чтобы последствия ваших экспериментов были хорошо продуманными и обратимыми. 6 неудачных причесок, которые старят. Еще 10 важных вещей

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

21. Посадить сад.

Мечтаете о собственной оранжерее или цветущем дачном участке, нопока не можете себе этого позволить? Разводите розы на балконе! Не ждите походящих условий, сажайте: цветы, земляника и базилик отлично растут где угодно.

22. Научиться говорить о своих желаниях.

По вашим робким намекам муж ни за что не догадается о том, что на самом деле вы мечтаете не о новом диване, а о путешествии в Париж, и что вы правда устали к вечеру, а не капризничаете. Не рассчитывайте на чуткость и эмпатию окружающих и не думайте, что скромность и нетребовательность — ваши главные украшения, четко и ясно озвучивайте свои желания и просьбы.

23. Найти «своих мастеров».

Каждой женщине необходимы свои парикмахер, косметолог, гинеколог и стоматолог — специалисты, которым вы доверяете безоговорочно. Чем раньше они появятся, тем проще будет решать возникающие с возрастом проблемы: ведь регулярный «присмотр» специалиста с большой вероятностью поможет предотвратить разнообразные неприятности.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

24. Выстроить ближний круг.

Семья — самая важная часть нашей жизни, но жить без друзей было бы значительно скучнее. С возрастом дружить становится все сложнее, поэтому берегите старых друзей. Уделяйте им внимание, цените общение и будьте рядом в трудные минуты — при необходимости и вам будет на кого опереться.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

25. Найти дело по душе.

Работа, к сожалению, далеко не всегда бывает любимой, и, если поменять ее пока нет возможности, постарайтесь понять, чем вам действительно хочется заниматься. Может, вымечтаете о дизайне интерьеров, любите шить или составлять букеты? Уделяйте своему увлечению максимум времени: ходите на курсы, читайте книги по теме. Во-первых, велик шанс, что когда-нибудь любимое дело станет профессией, а во-вторых, вам точно будет чем заняться на пенсии.

26. Научиться говорить «нет».

Если вы хотите самостоятельно управлять своей жизнью, необходимо научиться отказывать людям. Вы совершенно не обязаны делать то, что вам неудобно, не выгодно, не подходит или просто не хочется. Сказать «нет» трудно только первые несколько раз, зато потом жить становится гораздо проще и легче, а вы ощущаете гордость и уверенность: ведь вы сама — хозяйка своей судьбы.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

27. Познать собственную сексуальность.

28. Научиться прощать.

Накопленные обиды вызывают ранние морщины и ведут к неврозам. Но ведь ошибаются все, значит, чтобы построить гармоничные отношения с миром, придется научиться прощать.

29. Потратить кучу денег на платье своей мечты.

Дилемма — покупать или нет желанное, но дорогое платье (пальто, сапоги, сумку) — актуальна для любой женщины. Но далеко не каждая все-таки решается на такую безрассудную трату. И очень зря! Пока вы можете себе позволить долю беззаботности, ею надо пользоваться: неизвестно, представится ли еще такая возможность. Кроме того, покупки обязательно должны приносить радость.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

30. Проводить время всей семьей.

Семейные обеды с участием бабушек и тетушек — не самая веселая вещь на свете. Но, когда мы осознаем, что крепкие родственные связи — это наш тыл, жизнь становится проще. Скучно на семейном празднике? Возьмите его организацию на себя и устройте все так, чтобы всем было весело и комфортно друг сдругом. Между прочим, лет через 40−50 к вам так же будут приходить в гости племянники, внуки и правнуки. Как научиться общаться со сложными родственниками на праздниках, читайте здесь.