28 секретов счастливых пар
1. Они вместе ложатся спать
Такая простая вещь — и такая эффективная: просто договориться оказываться вечером в постели в одно и то же время. Вы можете даже не заниматься сексом, но обниматься перед сном, болтать или читать, лежа рядом. Если одному надо лечь пораньше, чтобы выспаться, второй с радостью к нему присоединится.
А еще они желают друг другу спокойной ночи — даже если поссорились. Этот маленький ритуал говорит вашему любимому: независимо от того, насколько вы расстроены, вы все еще хотите быть в отношениях.
2. Они обращают внимание на то, что делает другой, а не на то, чего он не делает
Или делает неправильно! Если вы захотите найти, к чему придраться — это будет легко: все мы не идеальны. Если вы захотите похвалить супруга — и это тоже легко. В общем, все зависит от того, что вы хотите найти, и счастливые пары хотят найти хорошее.
3. Они спрашивают друг у друга, как дела
Не только когда встретились вечером после работы, а в течение дня. Находят время перекинуться смайликом, написать пару сообщений. Это такой ненавязчивый «пинг», знак «я думаю о тебе». А вечером они найдут время и желание обсудить день уже подробно.
4. Они проявляют интерес друг к другу
Они знают, что кому нравится, что радует, что беспокоит. Знают, какие у супруга мечты и кем он хотел стать, когда был маленьким. Какие книги он любит, а на какой фильм не пойдет ни за что. Они помнят это все друг про друга — потому что им действительно это интересно.
5. У них есть отдельные друг от друга хобби и занятия
И время, когда они могут этим заниматься, а второй не будет обижаться на то, что на него не обращают внимание. И они совершенно не стремятся «затащить» супруга на свою территорию: если жена не в восторге от хоккея, муж не будет настаивать, чтобы она ходила на матчи, а если мужа не интересует живопись, его никто не потащит на выставку.
Но, кстати, чудесным образом получается, что иногда и на выставки, и на матчи они ходят вместе — просто потому, что им нравится доставлять друг другу радость.
6. Они обнимаются
Может быть, не восемь раз в день, как советуют психологи для хорошего самочувствия, но раз пять точно. Просто проходя мимо друг друга по квартире — ведь это так приятно!
7. Они благодарны друг другу за то, что делает каждый
А то некоторые удивляются: «Так моя жена каждый день готовит ужин — что, каждый раз ей говорить спасибо?» Да, представляете, именно так они и делают! И если муж заправил машину, или повесил полочку, или сделал еще что-то. Хорошее и полезное в их семье не остается незамеченным, за ними следуют благодарность, восхищение и уважение.
8. Они не вспоминают плохое и не копят негативные эмоции
Конечно, у них бывают конфликты, но они уверены, что разрешенные вопросы из прошлого должны оставаться в прошлом (при условии, что они действительно разрешенные, а если нет — надо их разрешить). И если кто- то чем-то недоволен, ему нужно просто об этом сказать — и тогда они вместе найдут пути решения. Потому что мнение каждого в этой семье важно и чувства — тоже.
9. Они ссорятся только по поводу одной проблемы за один раз
10. Они не говорят «ты всегда» и «ты никогда»
11. Они понимают, что родственники и друзья супруга идут с ним комплектом
И если они не самые идеальные, он в этом совершенно не виноват. Да, может, у жены довольно сложная мама, которая превратилась в очень сложную тещу — но муж никогда ей об этом не скажет и уж тем более не поставит в вину.
12. Они не делят домашние дела ровно поровну
Потому что это невозможно. И не «помогают» друг другу, а просто вместе заботятся о своем общем доме. А если есть необходимость сделать что-то неприятное или сложное — договариваются об этом.
13. Они не высмеивают друг друга в присутствии друзей и родственников
Никаких сомнительных шуток или «остроумных» замечаний — это снова про бережное отношение друг к другу. Нет, это совершенно не значит, что у них нет чувства юмора — наоборот, в их паре смеха обычно много. Но это добрый юмор, не задевающий ничьих чувств и не нарушающий границ.
14. Они уважают различия и не стремятся переделать друг друга
Они знают, что все люди разные и никто не обязан соответствовать ожиданиям другого о нем. И еще они знают: нет никакого единого «как правильно», есть обстоятельства, условия и еще множество аспектов. Они могут не соглашаться друг с другом — это нормально. Просто они готовы в каждом случае потратить время и силы, чтобы выяснить точку зрения другого, его видение ситуации, что он планирует делать и можно ли как-то найти вариант, который устроит всех.
15. Они ужинают без телефонов
И смотрят друг на друга, а не на экран гаджета. И разговаривают за едой! Так они дают друг другу понять, что общение с любимым — на первом месте.
16. Они знают «язык любви» друг друга
Кому нужно внимание, или прикосновение, или почаще говорить «я тебя люблю» — и это работает. Потому что даже попытка понять, что именно нужно партнеру, — это уже шаг на встречу. Иногда очень большой шаг!
17. Они соблюдают договоренности
Но каждый знает, что в любой момент может попросить другого изменить их, если они перестали работать или больше не устраивают.
18. Они доверяют другу по умолчанию
Если один задерживается, он не на свидании с кем-то, а просто задерживается. Если у другого плохое настроение, это не потому, что он нас разлюбил, а потому, что есть свои причины грустить. И если кто-то хочет побыть один — значит, ему это нужно: он восстановится и вернется, и снова все будет хорошо. Они всегда подразумевают не худший, а наилучший сценарий развития событий.
19. Важные решения они принимают вместе
И они готовы выслушать аргументы друг друга и прислушаться к ним.
20. У них есть друзья — такие же семейные пары
Конечно, неженатые друзья и подруги у них тоже есть, но устойчивый круг общения, состоящий из людей с общими ценностями и примерно похожим образом жизни, повышает уровень счастья. К тому же всегда есть компания для поездки в отпуск!
21. Они помнят про романтику
Это не обязательно свидания — иногда это букет цветов без всякого повода, или прогулка вдвоем по вечернему парку, или длинное нежное письмо вместо привычных коротких сообщений. Это приятно, повышает жизненный тонус и заставляет их вспоминать начало их романа — а это точно было романтично!
22. Они не жалуются друг на друга друзьям или близким
Хотя, разумеется, иногда есть повод пожаловаться или очень нужна поддержка. Но обсуждать поведение друг друга с общими друзьями они не будут -потому что понимают, что таким образом ставят дружбу под удар. К тому же когда пара помирится, друзья будут чувствовать себя неловко: возможно, сгоряча и на эмоциях им выдали немного лишней информации.
23. Они готовы прощать
Браков без испытаний не бывает, но выживают только те отношения, где есть готовность выслушать, понять и простить. Потому что ценность их отношений для них на первом месте.
Детский вопрос
Конечно, это секреты счастливых пар, но именно дети повышают уровень счастья в каждой семье, это точно. Вот еще немного!
24. Они иногда проводят время без детей
Потому что они не только мама и папа, а еще женщина и мужчина, и даже короткое свидание, на котором можно поговорить не про быт, это классно.
25. Они рожали своих детей вместе
Партнерские роды для них были самым естественным решением: рождение ребенка — важнейшее событие в жизни семьи, и пока жена это делает, муж держит ее за руку, делает массаж и помогает. И малыш попадает на руки к папе сразу после рождения — невероятные переживания и очень ценный опыт.
26. Они получают удовольствие от родительской роли
Дети для них — не скучная обязанность, не обуза и не реализация себя в социуме, а источник радости, удивления, новых открытий о себе и мире — и еще очень много всего.
27. Они иногда ссорятся при детях
28. Они путешествуют с детьми
С самого раннего возраста, потому что новые впечатления гораздо интереснее новых игрушек, а общие воспоминания объединяют семью.