20 способов осуществить мечты перед Новым годом
Симорон
Суть этого тренинга, придуманного в 1998 году супругами-психологами Петрой и Петром Бурланами, состоит в том, чтобы помочь человеку изменить обычное поведение и таким образом дать ему возможность улучшить свою жизнь. Основа метода — смех, раздвигающий границы возможного и превращающий обычных людей в волшебников.
- Письмо в мир. Вам понадобятся конверт, лист красивой бумаги и ручка: будем писать самое настоящее письмо во Вселенную! Поздоровайтесь, а затем подробно и вдумчиво расскажите о самых главных своих желаниях. Опишите каждое из них так, будто бы они уже сбылись, говорите обо всем в настоящем времени. Не забудьте поблагодарить мир за то, что он доставляет вам столько радости, и закончите свое послание словами: «И да будет так». Теперь заполните нужные поля на конверте: ваш адресат — «Отдел материализации желаний», а в графе «Обратный адрес» достаточно просто написать свое имя. Конверт опустите в ближайший почтовый ящик — и ждите ответа от Вселенной.
- Волшебные спички. Возьмите обыкновенный коробок спичек, оклейте его ярко-красной бумагой и ярким фломастером напишите с двух сторон: «Волшебные спички». Теперь у вас в руках по- настоящему магический предмет: для того чтобы ускорить исполнение желания, достаточно просто чиркнуть спичкой и, пока она горит, проговорить про себя свою мечту.
- Магическое белье. Этот забавный ритуал поможет тем, кто мечтает о финансовом благополучии или о новой любви. Итак, чем выше в квартире будет располагаться предмет нижнего белья красного цвета, тем скорее исполнится желание. Красные трусы придется в прямом смысле слова закинуть на люстру: встав спиной, проговорите желание в настоящем времени («Я богата») и кидайте бикини вверх!
Используйте волшебную силу воды правильно!
- «Стакан воды» Вадима Зеланда. Наполните стакан водой, запишите на бумаге свое желание и положите листок под стакан. Расположите руки в нескольких сантиметрах от «магического сосуда», представьте, что между ладонями и стеклом — энергоемкий шар, проговорите вслух все, что вы написали на бумаге, и выпейте «заряженную» воду. Зеланд рекомендует повторять этот ритуал ежедневно до тех пор, пока мечта не исполнится.
- Ритуал Месхи. Вам понадобятся свеча, стакан с водой, взятой из трех разных источников (например, можно смешать фильтрованную воду с двумя минеральными сортами) и зеркало. Поставьте стакан и зажженную свечу перед зеркалом, затем возьмите в левую руку воду и в течение пяти минут подробно проговорите свое желание. Теперь нужно выпить воду и задуть свечу.
Визуализация
Визуализацией в психологии называется мысленное создание образов или ситуаций, которым еще только предстоит произойти. Правила загадывания желаний точно такие же: думать о нем в настоящем времени, не допускать негативных сценариев.
Как это делается?
- Определитесь, чего вы в данный момент действительно хотите больше всего. Исполнение выбранного желания должно быть для вас абсолютной необходимостью!
- Максимально конкретно представьте себе объект желаний. Если вы мечтаете о новой машине, продумайте все: какие у нее будут зеркала, какие сиденья, коробка передач, цвет, место предполагаемой парковки и так далее.
- Начинайте визуализировать свой будущий автомобиль. Расслабьтесь, подумайте о чем-нибудь приятном, выбросите из головы все свои сомнения, страхи и проблемы. Вам сейчас должно быть максимально комфортно. Визуализируйте желание, не забывая даже о самых незначительных деталях.
- Осталось отпустить желание в мир: перестать думать о том, когда оно исполнится и, по возможности, постараться вообще забыть о своей мечте.
Хочу денег!
- Постоянно носите в кошельке максимально крупную купюру. Поговорка «Деньги к деньгам» действительно работает.
- Купите красный или золотой кошелек. Согласно восточной философии фэн-шуй, эти цвета активизируют энергию финансовых потоков и буквально притягивают деньги.
- Симоронский ритуал для привлечения в дом денег. Перед тем как мыть пол, прополощите в этой воде свои украшения из золота и серебра. Меняя грязную воду на чистую, каждый раз опускайте туда украшения — и так до тех пор, пока пол во всем доме не станет чистым.
Как поможет аффирмация
Аффирмация
Это способ немного напоминает визуализацию, но принцип его действия значительно проще. Аффирмацией в психологии называется короткое предложение (вербальная формула), повторение которого создает в нашем сознании определенную установку и стимулирует таким образом перемены к лучшему.
Ваша магическая фраза должна относиться к настоящему времени, не должна содержать частицу «не» и прочих отрицаний, быть предельно конкретной и приносить радость при произнесении, например: «Я горжусь своей стройностью!» Лучше придумывать свои собственные фразы, передающие только ваши желания и эмоции. Желательно произносить их вслух (можно шепотом), но, если такой возможности нет, можно записывать их, скажем, 50 раз подряд в тетрадке. И помните, одна аффирмация — одно желание!
В новогоднюю ночь
- Напишите желание на цветной бумаге, сделайте из него елочную игрушку и повесьте ближе к верхушке дерева. Под бой курантов возьмите свой «шарик», повторите желание и перевесьте на противоположную сторону.
- Напишите желание на маленьком листочке, под бой курантов положите его на тарелку и подожгите. Пока горит, думайте о загаданном так, будто бы это уже свершилось. Затем откройте окно и развейте пепел по ветру. Пепел также можно высыпать в бокал шампанского и выпить, пока бьют куранты.
- Нарисуйте яркую карту желаний — все, чего бы вы хотели добиться в наступающем году, сверните в свиток, запечатайте воском от свечи и повесьте на елку минимум на 7 дней. По мере исполнения желаний обводите красным цветом сбывшуюся мечту.
Ещё несколько способов
Браслет мечты
Еще один способ привлечь в жизнь желаемое — носить браслеты со сменными шармами — подвесками и бусинами. Каждый элемент украшения символизирует вашу актуальную мечту и, как принято думать, поможет ему сбыться. Надеетесь, что в наступающем году будете много путешествовать, — просите в подарок бусину в виде самолетика, хотите поскорее получить долгожданное предложение руки и сердца — выбирайте подвески с романтической тематикой, планируется покупка квартиры — значит, на вашей руке будет красоваться браслет с домиками и ключиками.
Вышивание
Этот старинный способ использовали еще наши прабабушки. Знатоки «волшебного» вышивания советуют приступать к ритуалу при растущей луне и по возможности делать это в одиночестве.
- «Дорога желаний». Оторвите длинную нитку (должно хватить минимум на 40 стежков) и, вдевая ее в иголку, произнесите свое желание вслух. В первый день нужно сделать всего один стежок, затем игла втыкается в ткань и пяльцы откладываются до завтра. В течение 40 дней вам нужно ежедневно делать по одному стежку. Сделав последний стежок, снова произнесите вслух свое желание и завяжите нитку в маленький узелок. Теперь ждите, в течение следующих 40 дней желание должно исполниться.
- Ассоциации. Считается, что правильно выбранный рисунок вышивки и цвет ниток привлекут к вам мечту. Так, например, красно-золотая гамма, совы и монетки приведут к финансовому благополучию, розовые и красные нитки, цветы и парная тематика (например, два котенка, голубка или лебедя) — к успешному поиску второй половинки, младенцы и ангелочки — к рождению ребенка, а вышивка домиков и рыцарских замков, соответственно, поможет решить квартирный вопрос.
Верю — не верю
Мария Шумихина, психолог, семейный психотерапевт:
У каждого человека есть свой «локус контроля»: так, если вы считаете, что качество жизни зависит исключительно от вас, и получаете от этого ощущения настоящее удовольствие, значит, с вашим «локусом» все в полном порядке. А что же делать остальным, когда вместо осуществления желаний мир подкидывает новые проблемы?
В определенных ситуациях даже у сильных и уверенных в себе людей нередко просыпается «магическое мышление», и они обращаются во вселенную с самыми разными просьбами. Ведь вера действительно способна творить чудеса, именно поэтому они и случаются в нашей с вами жизни. Но сильная зависимость от ритуалов — довольно серьезный симптом, за ним прячутся внутренняя тревога и ощущение собственного бессилия.