Раздеваться не нужно: что надеть, чтобы не было жарко?

Вспомните, как одеваются жители очень жарких стран — почти всегда они носят длинную закрытую одежду. Здесь дело не только в религии, но и в способности слоев одежды удерживать воздух температуры, близкой к температуре тела.

На что стоит обратить внимание?

Структура. Лучше, если материал будет рыхлым: так он будет пропускать воздух. С поверхности кожи постоянно испаряется влага, охлаждая тело — именно для этого нам нужен пот. Поэтому хорошо, когда одежда «дышит» — пропускает воздух и испарения наружу.

Состав. У натуральных и синтетических тканей есть свои плюсы и минусы. И шелк, и хлопок — гигроскопичны: они поглощают и отдают влагу. При этом высококачественные натуральные ткани очень хорошо выглядят. Ограничением хлопка, шелка и вискозы (искусственное волокно, сделанное из натурального сырья) является то, что эти материалы заметно мнутся. Хорошим вариантом для жары может быть технологичная синтетика, как та, из которой делают спортивные футболки.

Переплетение. Если вы выбираете для жары 100% хлопок, то отдавайте предпочтение ткани для сорочек, а не плотному трикотажу. При одинаковой толщине трикотажная вещь всегда теплее, а сорочечный хлопок — прохладнее.

Выбирайте для жарких дней более свободную одежду, чем обычно. Очень удачно, что сейчас это совпадает с трендом: объёмные рубашки и брюки выглядят актуально. Если вы наденете свободный пиджак из хлопка поверх топа-майки, вам будет прохладнее, чем просто в майке, и выглядеть вы будете намного элегантнее.

Ткани, которые держат форму, лучше обеспечивают зазор между телом и одеждой — тот самый, который нам нужен для комфорта и сохранения прохлады.

Лайфхак для экстремально жаркой погоды (и если у вас нет склонности к простудам от сквозняков): мокрый шарф вокруг шеи. Механизм тот же, что с естественными испарениями тела — влага испаряется и охлаждает кожу. Носите влажный шарф с одеждой, которая минимально меняет вид из-за мокрых пятен.

Что делать, чтобы пятна пота не были видны? Можно носить ткани с принтами — активный рисунок замаскирует тот факт, что цвет блузы или топа местами слегка изменился.

Под однотонное платье наденьте шелковую комбинацию — она впитает пот. Не бойтесь, что вам будет слишком жарко: слои ткани в данном случае помогают удерживать комфортную температуру.

Еще можно выбирать ткани, которые быстро высыхают: с добавкой синтетики или максимально тонкие. В такой одежде вы вспотеете, и это даже может быть заметно, но ткань вашего платья за считанные минуты примет прежний вид.

Присмотритесь к технологичной одежде с защитой от солнца. Такие вещи выглядят как обычные футболки или ветровки, но имеют тайную суперсилу. Ищите их у брендов из стран с тропическим климатом, где это по-настоящему важно.

Носите головные уборы! Это не только защита от солнечного удара, но и возможность сделать ваш образ более выразительным. В моде — панамы и плетеные шляпы и платки. Осталось выбрать актуальную форму, которая соответствует вашему стилю.