«Мы пьем воду»: программа поддержки здорового образа жизни и правильной гидратации организма
BonAqua, ведущий российский бренд бутилированной воды, утверждает: пить воду — естественная и полезная привычка, которая позволит сохранить бодрость и хорошее самочувствие. Сегодня задача сохранения и восполнения сил особенно остро стоит перед жителями больших городов, и кристально чистая вода BonAqua, содержащая необходимые организму каждый день минеральные элементы (магний и кальций), является прекрасным решением для тех, кто заботится о своем здоровье. Именно поэтому BonAqua рекомендована для ежедневного потребления НИИ «Экологии человека и гигиены окружающей среды им. А. Н. Сысина» Министерства здравоохранения России.
Мария Киселева, трехкратная олимпийская чемпионка по синхронному плаванию, заслуженный мастер спорта и лицо рекламной кампании BonAqua, подчеркнула: «Городские активности в парках и на открытом воздухе — это прекрасная возможность поддерживать себя в форме, несмотря на все неблагоприятные факторы городской жизни. Особенно важно во время таких занятий пить воду — она не только помогает поддерживать хорошее самочувствие, бодрость и настроение, но и выводит из организма вредные вещества, что особенно важно для жителей крупных городов. Программа "BonAqua: мы пьем воду" призвана научить людей заботиться о своем здоровье и привить хорошую привычку регулярно пить воду в течение дня».
Каждую неделю в московском парке «Красная Пресня» будут проходить танцевальные мастер-классы под руководством инструкторов школы танцев Евгения Папунаишвили «ШТЕП». Знаменитый танцор и опытный инструктор поделился своим взглядом на важность употребления воды до и после тренировки: «Пить воду — одно из ключевых правил школы "ШТЕП". Вода — это то, с чего начинается и заканчивается каждое занятие, это залог хорошего самочувствия. Этим летом мне хотелось бы донести до максимального числа людей радость от занятия танцами и, конечно же — важность потребления воды. Пить воду — это хорошая привычка, и чем больше людей сделают ее частью своей жизни, тем лучше, спокойнее и приветливее станет мир вокруг нас».
Занятия йогой в более чем 30 парках Москвы при партнерстве с журналом Yoga Journal — еще одно важное направление программы «BonAqua: мы пьем воду». Насладиться занятиями на свежем воздухе в бесплатных йога-студиях проекта «Йога в парках» смогут все желающие. Разумеется, каждое занятие йогой требует правильного настроя и внутренней гармонии, основой для которой является постоянное поддержание водного баланса.
Усталость, раздражительность, потеря внимания, общее недомогание — все эти состояния прямо или косвенно связаны с недостатком воды. Всего лишь 1% дегидратации (нарушения необходимого водного баланса в организме) приводит к небольшому снижению умственной активности, в то время как 2% могут ощутимо снизить работоспособность, а при 4% наступают нежелательные явления апатии, вялости и общей усталости. При этом для утоления жажды важно не только абсолютное количество воды и ее качество, но и ее вкусовые характеристики. Сбалансированный и мягкий вкус высококачественной воды BonAqua делает привычку пить воду не только полезной, но и приятной.
Помимо спортивных мероприятий, проект «BonAqua: мы пьем воду» включает в себя образовательные программы, обращенные к широкому кругу людей. В частности, в рамках проекта будут организованы лекции для молодых мам о том, как быстрее прийти в форму после рождения ребенка, под руководством редакторов ведущих женских журналов и онлайн-порталов. Проект «BonAqua: Мы пьем воду» — это возможность провести яркое, здоровое и полезное лето в условиях большого города.