Женщина принимала по 30 слабительных в неделю, чтобы похудеть. Но помогло не это
После рождения второго сына англичанка Колетт Дэвидсон стала стремительно набирать вес. Как это часто происходит, лишние килограммы приводили ее в отчаяние, которое она — что? Правильно, заедала. Отчаяние она заедала фастфудом всех сортов и видов: гамбургеры, хот-доги, пицца, суши и китайская лапша. В ход шла любая еда.
Вес Коллет рос так быстро, что она начала стремительно от него уставать. Чтобы компенсировать усталость и одышку, мать двоих детей стала поглощать энергетические напитки, до пят банок в день. Вес, понятное дело, от этого не снижался.
«Я как-то раз надела на вечеринку маленькое чёрное платье на два размера меньше, чем нужно. А поверх него кардиган. Было очень жарко, но я не могла себе позволить снять его. Тогда все гости увидели бы, что платье у меня на спине не застегнуто. Оно просто не сходилось, не могло сойтись по определению».
Но притворяться стройной, когда ты весишь 95 килограммов, становилось все сложнее. Бедняга потихоньку пристрастилась к алкоголю, а затем решилась на еще одну хитрость худеющих: пить слабительное.
Есть такое распространенное заблуждение, что если не давать еде перевариться, то и не потолстеешь. Разумеется, это ошибка. Ведь рацион Коллет составлял 3800 калорий в день, что в два раза больше, чем требуется обычной женщине.
«Я начала не с того конца. Никакое количество слабительных не помогло бы мне, если не менять привычки в еде».
А ела Коллет все в тех же объемах. Ее вес рос, росло и количество таблеток. Дело дошло до того, что в неделю женщина принимала до 30 таблеток слабительного, что в 15 раз больше максимально разрешенной дозы.
«Худела ли я? Нет. Все было гораздо хуже: я продолжала толстеть и при этом не могла контролировать свой кишечник. Точкой в моей эпопее со слабительным стали несколько дней подряд, когда я опозорилась на людях, не успев добежать до туалета».
В этот момент в ее голове что-то щелкнуло. «Я поняла, что это тупик и больше обманывать себя нельзя. Я обнаружила себя толстой пьющей женщиной в испорченном нижнем белье. Я страдала от одышки и усталости, мне было тяжело ходить, стоять и сидеть. Это было ужасно».
Она обратилась в одну из групп поддержки для людей, желающих сбросить лишний вес здоровым способом, и с этого момента началась ее новая жизнь.
Она отказалась от быстрого питания и начала готовить себе менее калорийные блюда. Она стала больше двигаться каждый день, и понемногу ее вес пошел на снижение. Самооценка возвращалась, а депрессия по поводу своего внешнего вида наоборот, отступала.
«Сейчас я вешу 60 килограммов, и чувствую себя прекрасно. Я могу свободно двигаться, играть со своими сыновьями и носить те платья, которые мне нравятся. Это непередаваемое ощущение свободы, которого я была лишена много лет».
По материаламdailymail