Ураган в тюрбане — Фауджа Сингх, ставший рекордсменом марафона в 100 лет

Возможно, именно тогда в этом слабом теле закалился сильный дух. В 15 лет подросток занялся бегом. Оказалось, что его лёгкое, компактное тело, просто создано для этого вида спорта. Фауджа окреп, он даже начал делать успехи в спорте.

Но жизнь повернулась так, что Сингху пришлось впрячься в работу и заняться сельским хозяйством. Он женился, родились дети. Фауджа считает свою долгую трудовую жизнь прекрасной: «Мы были близки к земле и к нашим животными, не было никаких стрессов». Так бы всё и продолжалось, если бы не череда потрясений, которые пережил будущий рекордсмен.

Когда Фаудже исполнилось 81 год, в 1992 году, от неизлечимой болезни умерла его жена. Не успел Сингх оправиться от потери, как ушла и его старшая дочь. В августе 1994 года от несчастного случая на стройплощадке погибает сын... Фауджа был в отчаянии. Вспоминая тот период, он говорил, что был в тот момент «скорее мёртв, чем жив».

Помог младший сын, который уже много лет жил в Лондоне. Он предложил отцу переехать к нему, чтобы не тосковать в одиночестве. Так Фауджа Сингх эмигрировал в Великобританию. Некоторые душевные раны не лечатся, но родная семья — это родная семья, конечно, тёплый дом и семья сына сделали своё дело, Фауджа начал восстанавливаться.

А, чтобы не думать постоянно о прекрасном прошлом, Фауджа решил убежать в будущее. Он начать бегать вновь, вернувшись к этому виду спорта через много десятилетий. На момент, когда он вернулся в спорт, Сингху было 84 года! Начинал Сингх с небольших дистанций, пробегая по нескольку километров в день. Затем решил попробовать свои силы на соревнованиях на короткие дистанции.

Как-то Фауджа увидел Лондонский марафон по телевизору. Его поразили эти люди, которые смогли преодолеть многокилометровую дистанцию. Он понял, что участвуют в марафонах люди разного возраста, не обязательно молодые. Почему бы не попробовать и ему?

Фауджа Сингх серьёзно готовился к своему первому марафону, на который вышел в 2000 году в Лондоне. Он уже бегал на дистанции 5, 10, 15 и даже 20 километров. Значит и марафон сможет преодолеть. Но тогда он не учёл разницу измерений. 26 миль не равны 26 километрам. О том, что на самом деле 26 миль — это 42 километра, Сингх узнал в последний момент. Он вспоминал, что первые 20 миль ему дались достаточно легко, а вот последние мили он бежал, «разговаривая с Богом».

Преодолев первый в своей жизни марафон, Фауджа решил продолжать. В 2003 году, на марафоне в канадском Торонто, он стал рекордсменом в возрастной группе М 90, преодолев 42 километра 5 часов 40 минут. Тогда ему было 92 года.

Конечно, такой необычный марафонец не мог остаться незамеченным. На него, буквально, обрушилась слава. А фирма «Adidas» пригласила мужчину участвовать в рекламной компании «Невозможное возможно» вместе с Дэвидом Бэкхемом и Мухаммедом Али. Фауджу начали узнавать на улице по его яркой внешности, белой бороде и жёлтому тюрбану, и назвали «торнадо в тюрбане». Мировая слава Фауджу не смутила, он говорил, что вдохновляет своим примером других людей. В 2011 году была опубликована биографическая книга о Сингхе — «Торнадо в тюрбане». Её написал индийский автор, журналист и дипломат Хушвант Сингх.

За десять лет с 2003 по 2013 годы Сингх установил 12 рекордов. В 2011 году имя Фауджи Сингха было внесено в Книгу рекордов Гиннеса, он позиционировался, как самый пожилой бегун на планете, пробежавший марафон в возрасте ста лет за 8 часов 25 минут. Но, к сожалению, рекорд так и не был зарегистрирован, так как у Сингха не сохранилось свидетельство о рождении. Официальное письмо правительства Индии не стало аргументом.

Для того чтобы бегать марафонские дистанции, нужно иметь железное здоровье. Сингх говорил, что у него отличная физическая форма и ясный ум. При росте 172 сантиметра он весит всего 52 килограмма. В 95 лет плотность костной ткани у него была на уровне 35-летнего мужчины, а 99 лет тесты показали, что его биологический возраст — 40 лет.

Сингх никогда не употреблял алкоголь и не курил, он придерживался вегетарианской диеты. Чаще всего в его рационе — лепешки из льняной муки, бобовые, зеленые овощи, натуральные йогурты. Он отказывается от жареного и жирного, раз в неделю добавляет в пищу карри — для очищения организма.

Когда Фаудже не хватало 1,5 месяцев до 102 лет, на финальной гонке в рамках гонконгского марафона в 2013 году, он упал и сильно ударился. Несмотря на это марафонец добежал до финиша, под овации зрителей. Тогда Фауджа понял, что это был последний «длинный» забег — пора прислушаться к советам семьи и тренера, и уйти в отставку.

Но бегать Сингх продолжает до сих пор, стараясь пробегать до 10 километров в день, а ведь ему 1 апреля 2021 года исполнилось 110 лет! Вот это, поистине, чудо! Вот так, когда-то самый слабый и хилый мальчик в своём селении, стал одним из самых известных бегунов планеты, и источником вдохновения для всех нас.