Танцевать под дождем

***

«Мне было 44 года, когда родилась внучка, и тогда же у меня обнаружили рак. Это было в 2013 году. Так часто бывает — откладываешь визит к врачу до последнего: поездки, домашние дела, работа, прочие жизненные обстоятельства, ну и в целом, могут быть разные причины для того, чтобы оставить неприятные дела на "чуть позже".

Тогда я была в отъезде, а когда, наконец, вернулась в Москву и пришла в клинику на обследование, врачи диагностировали уже третью стадию рака. После диагноза я попыталась быстро пройти все необходимые процедуры, но быстро не получалось — приходилось все время ждать. И только когда случайно очень сильно стукнулась грудью о дверной косяк, и образовалась сильная гематома, меня оперативно направили на обследование в больницу.

За полгода я прошла шесть полных курсов химиотерапии, сделала мастэктомию и лучевую терапию. Лечение проходила в Москве в 62-ой больнице — врачи там замечательные.

Родным и друзьям о своем диагнозе я сказала не сразу. Было очень страшно. Мой гражданский муж тоже испугался болезни — и ушел от меня.

Сейчас я думаю, что это только к лучшему, хотя тогда сильно переживала. Зато мне серьезно помогла подруга, которая восемь лет назад перенесла онкологию. Она меня поддержала, заставляла есть почти насильно — при химиотерапии ничего не хотелось вообще. Благодаря подруге я выбралась из этой ситуации с наименьшими психологическими потерями. И еще, конечно, трехлетняя внучка помогает — стараюсь держать себя в тонусе.

После лучевой терапии у меня неожиданно, ни с того ни с сего, обнаружился порок сердца, и приходится пить сердечные лекарства. По профессии я товаровед-администратор, но из-за сердца теперь на инвалидности и не могу работать. Рада, что есть дела, и можно жить активной жизнью, на танцы, вот, сходить, например. Еще слышала, что в больнице на Каширке бесплатно делают пластику груди после онкологии — скоро туда поеду».

«Рак груди мне передался по наследству. В 44 года им заболела моя мать — в этом же возрасте онкологию диагностировали и у меня. Шишку в груди, обнаруженную на УЗИ, врачи сперва приняли за фиброму, и даже биопсия ничего не показала. Только после гистологии выяснилось, что это рак. Опухоль была не агрессивной, поэтому обошлось без химиотерапии — просто сделали резекцию.

Свой диагноз я ни от кого не скрывала и рассказала 22-летней дочери, родным и друзьям. Меня все поддержали. После операции я вернулась к обычной жизни. Снова вышла замуж. С первым мужем развелась вскоре после удаления опухоли, причем наше расставание не было связано с болезнью, скорее, рак только ускорил процесс распада отношений.

Несколько лет у меня все было хорошо, но через четыре года в этой же оперированной груди снова возникла опухоль. Гистология показала рецидив...

Полгода я не дотянула до ремиссии — считается, что через пять лет женщина уже может считаться здоровой, а у меня тогда прошло четыре с половиной. В этот раз мне сделали химиотерапию, и сейчас я осталась без груди.

Прохожу лечение и в целом настроена позитивно, хотя после первой операции было психологически сложно. Моя мама после болезни совсем недолго прожила, у нее ситуация была тяжелее. Я же, пытаясь найти ответы, почему это произошло со мной, ездила в ашрам в Индию, занималась письменными практиками. Во второй раз болезнь уже переживалась как-то легче... После болезни у меня поменялось отношение ко времени, которое нам дано. Я преподаю английский язык, на танцы от «Женского здоровья», вот, сходила — все очень понравилось. Такие реабилитационные методики очень важны. Они возвращают вкус к жизни, помогают тем, кто пережил онкологию, выйти во внешний мир, не замыкаться в себе, почувствовать себя женщинами, приобрести новых друзей, понять, что все проблемы решаемы... »

Рак груди в структуре женских онкологических заболеваний занимает первое место в мире, и второе — по числу смертей от всех видов онкологии. Каждый год в России более, чем 54 тысячам женщин ставится диагноз рак молочной железы и около 40% из них — на поздних стадиях. При этом, если диагноз ставят на ранней стадии, то выздоравливают 98% женщин.

«Смысл жизни не в том, чтобы ждать, когда закончится гроза, а в том, чтобы учиться танцевать под дождем», — написала актриса Вивиан Грин.

Танцы как элемент арт-терапии (туда же входят, например, рисование и лепка) очень важны после лечения, чтобы избежать риска заболеть лимфедемой — часто встречающимся осложнением после рака груди. Специальную методику танцев для женщин, переживших онкологию, разработали педагог-хореограф, мастер спорта Международного класса по десяти танцевальным направлениям Александр Фролов и врач, кандидат медицинских наук, доцент Первого МГМУ имени И. М. Сеченова Наталья Власова.

«Те, кто столкнулся с раком молочной железы, оказываются в психологической и информационной изоляции, и им тяжело. Поэтому мы занимаемся всесторонней поддержкой женщин в процессе лечения и после — когда есть риск рецидива, — говорит руководитель благотворительной программы "Женское здоровье" Екатерина Башта. — Даже когда ты выиграл войну с болезнью, все равно остается страх, что это повторится — в этом случае важна поддержка специалиста. Кроме того, женщинам важно рассказать о генетике своим дочерям и настроить на обследование, но это опять же надо уметь делать правильно. Мы открыли новое направление — танцы как элемент арт-терапии, это важно как для профилактики осложнений, так и с психологической точки зрения — понять, что происходит внутри тебя, через движение и музыку и пообщаться с теми, кто уже пережил подобное».

«СМЫСЛ ЖИЗНИ НЕ В ТОМ, ЧТОБЫ ЖДАТЬ, КОГДА ЗАКОНЧИТСЯ ГРОЗА, А В ТОМ, ЧТОБЫ УЧИТЬСЯ ТАНЦЕВАТЬ ПОД ДОЖДЕМ»

«Танцы помогают женщинам выйти во внешний мир, не замыкаться в себе, почувствовать себя женщинами, наслаждаться жизнью, приобрести новых друзей, понять, что все проблемы решаемы. И хорошо, что они бесплатные, — говорит участница мастер-класса Татьяна. — Мастер-класс был прекрасный. Я буквально влюбилась в преподавателя! Он потрясающий, научил нас, с одной стороны, элементарным движениям, но, как оказалось, они совершенно не элементарные. Он сделал это мастерски, с юмором. На занятии чувствуешь снова свое тело, чувствуешь себя женщиной. Это очень важно после лечения, после операции, химиотерапии... Я бы хотела продолжить занятия».

«Настроение после мастер класса — волшебное! И здесь все такие же, как я, с тем же диагнозом, с такой же историей. Это важно», — вторит ей еще одна участница мероприятия, Надежда.

Фонд «Нужна помощь» собирает средства для того, чтобы оплатить работу психотерапевтам и арт-терапевтам, а также расходные материалы и аренду помещения для двух арт-терапевтических групп в Москве и Орле.

Любая сумма, которую вы можете пожертвовать, даже сто рублей регулярных пожертвований, поможет женщинам, пережившим рак груди, поскорее войти в привычную жизнь и справиться с негативными эмоциями. И пусть танец не поможет им совсем забыть о болезни, но они будут помнить про поддержку, которую вы оказали им в тот момент, когда это больше всего было нужно.

Текст на портале «Такие дела».