Танцы на пилоне: как 59-летняя Грета Понтарелли впервые поднялась на шест

Грета начала искать подходящее для себя занятие. Простое поднятие тяжестей, которое порекомендовали медики, показалось ей скучным, и она начала смотреть ролики на YouTub. Так ей попалось на глаза видео с танцами на пилоне. Грете понравилась эта идея и она записалась на первую бесплатную тренировку в местной студии.

Понтарелли признаётся: «Это было сложно. У меня, конечно, был похожий опыт — я занималась гимнастикой в молодости, но не делала этого в течение многих лет. Наверняка моя преподавательница решила, что я никогда не вернусь, но она ошиблась».

Через два года Грета уже принимала участие в своем первом конкурсе. Соревноваться на пилоне ей пришлось наравне с 18-20-летними девушками. Несмотря на то, что женщина была намного старше своих соперниц, она демонстрировала не меньшую гибкость и лёгкость, чем юные девушки.

Конечно, полностью возраст игнорировать нельзя. Грета отмечает, что некоторые движения ей делать намного сложнее, чем её юным соперницам: «Когда ты моложе, тело более гибкое, более податливое. Я думаю, что если бы я не бросила свою гимнастику 41 год назад и продолжала бы делать японскую растяжку и стоять на руках, я, вероятно, все еще могла бы это делать, но я остановилась, и тело сопротивляется. Гибкость – самое сложное».

Конечно, всё эти акробатические трюки давались ей нелегко. Танцы на пилоне — адский труд. Грета тренируюсь 6 дней в неделю, по два часа в день. Она признаётся: ей помогло то, что 40 лет назад, в юности, она занималась гимнастикой. Понтарелли рассказывает: «Я тренировалась по несколько часов каждый день. Было очень трудно, но и невероятно здорово. У меня сформировалось даже что-то вроде зависимости. Уже через месяц я почувствовала, что движения даются мне легче. Начало получаться. Фигура подтянулась, мышцы стали более гибкими, а боли в спине прошли».

Когда у Греты спрашивали, чем отличаются танцы на пилоне от стриптиза, она начинала смеяться. Танцы на шесте — это не стриптиз, напоминает Грета. Танцы на шесте — это настоящее акробатическое шоу. Это, практически, спорт, который даёт оптимальную нагрузку на тело. В отличие от силовых тренировок, здесь роль груза выполняют не гантели, а тело человека.

Грета поясняет людям: «Если они не знают, что это такое, то я спрашиваю, видели ли они Цирк дю Солей, в нем есть такие артисты. Я говорю им, что я могла бы быть гимнасткой и работать на параллельных брусьях, но сейчас я занимаюсь на вертикали, потому что для тела параллельные брусья как удар плетью. На самом деле я пыталась вернуться в гимнастику, лет семь назад, но это оказалось слишком трудно для моей спины. Так что я выбрала более подходящий снаряд».

​Самое ценное, по мнению Греты в её опыте — возможность вдохновлять других людей. Понтарелли говорит: «Многие уже в 40-45 лет считают, что им поздно начинать что-то новое и найти свою мечту. Я рада, что могу переубедить их и показать, что это не так».

Единственное, о чём напоминает теперь Грете её возраст — периодические травмы, которые она получает, когда забывает о том, сколько ей лет: «Я только недавно оправилась от травмы плеч, пыталась бросить тяжелый снаряд слишком далеко. Плечи удивительно быстро зажили, потребовалось всего несколько недель, но было больно, пришлось использовать лед, арнику, иглоукалывание, делать все, что возможно. Сейчас практически все зажило, и я считаю, что мне очень повезло, потому что лечение могло бы занять гораздо больше времени».
Кроме любимого хобби Грета Понтарелли много лет руководит коуч-компанией. По её словам, она на собственном примере помогает своим клиентам понять то, в чем убедилась сама: никогда не поздно. Никогда не поздно мечтать и реализовать свою мечту.

​