Кто такие токсичные люди и чем опасно общение с ними

Танин день рождения всегда проходил весело. Дача, аромат сосен, много народа, много еды, умопомрачительный сложный торт с настоящими вишенками на нем, для детей — аниматоры в ярких костюмах, для взрослых — сложные разноцветные коктейли в правильных бокалах, танцы, разговоры, смех, вызов такси за полночь, долгое прощание у калитки... В этом году все было не так. Таня пригласила меня в свою городскую квартиру, коротко и следующими странными словами: «Ты приходи, но имей в виду: у меня детокс».

«Кормить не будут», — первым делом подумала я. Детокс — это зеленые коктейли из шпината и силы духа, микроскопические порции морковного суфле и уж точно никаких тортов. Но Таню я люблю, с тортами или без. Поэтому купила подарок, надела вечернюю матроску и приехала. Встретила меня хозяйка, воздушная, тоненькая и подозрительно умиротворенная, — точно прошла детокс!

Провела в маленькую гостиную, усадила за стол, где уже сидели две наши общие подруги. Стол был красивым, еды на нем хватало, никаких смузи не наблюдалось.

— Ну вот, все в сборе, — радостно сказала Таня. — Можно начинать!

Пока она открывала шампанское, я пыталась справиться с удивлением. А где все? Четверо, включая хозяйку, — это не Танин день рождения, это камерная вечеринка анонимных интровертов.

— Мы точно больше никого не ждем? — уточнила я.

А остальные подруги рассмеялись с видимым облегчением: оказывается, каждая из них хотела задать тот же вопрос.

— Точно, — не моргнув глазом ответила Татьяна. — Я же говорила — детокс. Человеческий детокс. Теперь я общаюсь только с приятными людьми. Хорошо быть взрослой!

И салютовала пробкой от шампанского.

Пару тостов спустя я отловила хозяйку на кухне. Она перекладывала на изящное блюдо очередной фантазийный салат с ананасами.

— Танюш, — сказала я, придерживая ее за локоть, а блюдо за краешек. — Что-то случилось? Что за человеческий детокс и почему ты пригласила только нас трех? Пойми правильно, я счастлива оказаться в числе избранных, но всетаки волнуюсь. Тебя кто-то обидел?

— А помнишь, в школе у нас была игра «выбей стул»? — спросила Таня вместо ответа.

Я помнила. Я ненавидела эту игру и однажды из-за нее чуть не оказалась в больнице. Нехитрая и злая забава состояла в том, чтобы в последнюю секунду выдернуть из-под человека стул, на который тот собирался сесть. Человек падал, все смеялись. Очень кинематографично. Я ударилась копчиком и вдобавок ушибла локоть, не смеялась только Таня.

— Однажды я поняла, что большинство людей из моего окружения только и делают, что выдергивают из-под меня стулья, — сказала Татьяна и взяла блюдо с салатом с кухонного стола.- И в отношениях я чаще плачу, чем радуюсь.

Я молчала. Не все Танины друзья и родственники мне нравились. Некоторые вели себя так, что их хотелось наказать и отправить к директору. Но я годами делала вид, что все в порядке, из уважения к Татьяне и к ее праву выбирать себе ближний круг.

— Я прочитала о токсичных людях, — продолжала Таня, — и выяснила, что в моей жизни их слишком много. А потом — что это можно исправить, если перекрыть доступ яда к своему организму. Поэтому сегодня нас так мало, а у меня хорошее настроение.

Я вспомнила прошлый Танин день рождения. И с ужасом поняла, что ей, нашей веселой, гостеприимной, легкой Танечке, было труднее всего на ее собственном празднике.

Ее унижали. Коллега Баринова с порога сообщала, что Таня снова поправилась, в доме пахнет мышами, в утке с яблоками не хватает груш и кориандра, а садовые дорожки нужно мести в два раза чаще. Потом Баринова располагалась в кресле у камина, прикуривала от каминного огня и дышала Тане дымом в лицо.

— А помнишь, ты мне подарила духи на 8 Марта? — пускалась гостья в воспоминания. — Я их сразу разбила. Но ничего, это была даже не лимитированная серия, а я вообще предпочитаю селективную парфюмерию.

Ее дразнили. Двоюродный брат Эдик каждый раз являлся с новой дамой и, видимо, поэтому считал себя экспертом в области человеческих отношений.

— Танюха-то все никак не найдет своего принца, — замечал Эдик, наливая себе виски. — Принцы любят бессловесных Золушек. А Танюха может любого коня на скаку остановить, и приручить, и накормить, и в избу пригласить. Зачем принцу ночевать с конем? Незачем!

И Эдик радовался собственному остроумию и оригинальной интерпретации русской поэзии, пока Таня настойчиво предлагала ему закусить виски копченым лососем.

— Не обижайся, сестренка, — хорохорился подобревший от рыбы Эдик. — Чего ты такая вредная? Я ж шучу, а тебя люблю больше всех!

Ею пользовались. Университетская подруга Аллочка привозила к Тане на дачу своих четверых детей. Именно ради них и заказывались, в общем, аниматоры. Аллочка поглощала шашлык прямо с шампуров и рассказывала, как трудна жизнь успешной многодетной матери.

— Тихон уже читает по-французски, но у него жутчайшее произношение, я очень недовольна Софи, — сетовала Аллочка. — Возможно, стоит просто отправить мальчика летом в Париж!

Мы сидели кружком и слушали, как двухлетний Тихон выучил стихотворение Верлена, как шестилетняя Анна-Мария готовится к экзаменам в частную школу, как двойняшки Лу и Ли заменяют грудное вскармливание чтением английских лимериков, и синхронно кивали. Таня в это время кормила Аллочкиных детей мороженым и развлекала не хуже аниматоров простыми разговорами о мультиках и ежиках.

Ее подставляли. Задушевная Леля, дружившая с Таней с детского сада, многое знала. И ради красного словца всегда была готова знанием поделиться. Например, когда Танина мама, скромная тетя Вера, собиралась произнести тост в честь дочери, Леля вызывалась помочь. И под коллективный смех выбалтывала все о Таниной первой любви, первых сердечных ранах и первом сексуальном опыте.

Леля быстро становилась гвоздем программы, я мечтала этот гвоздь вбить в стену по самую шляпку, Таня грустнела и уходила в кухню за заливным, а глуховатая тетя Вера добро улыбалась, думая, какие у дочки славные друзья.

Ее считали неважной. Начальник по фамилии Груздев приезжал без приглашения, зато в красной рубашке с белыми пуговицами. Мы, конечно, звали его Мухоморов. А он вызывал Таню на веранду и рассказывал о своей любовнице. Жаловался, вдавался в подробности, страдал. Таня сопереживала и советовала. Прикрывала Мухоморова перед женой, покупала любовнице от него дорогие презенты. Однажды попросила выходной — отвезти свою маму на обследование к хорошему врачу, который принимал в строго определенные часы. Мухоморов отказал, мотивировав: «Личные дела — после работы!» И попросил Таню заказать им с любовницей билеты в Ниццу.

— Дорогие девочки, — сказала Танюша в свой день рождения, — я хочу произнести тост за вас. За тех, с кем мне хорошо. За тех, кого я могу считать настоящими друзьями.

Пусть у вас в жизни не будет токсичных людей. И пусть вы научитесь их распознавать. Главный признак — вам с ними регулярно плохо. Их шутки ранят, разговоры с ними лишают последних сил. Пообщались — и хочется полежать, поплакать или сбежать.

Появляется ощущение, что к вам в душу вломились и натоптали там грязными сапогами. Вы, конечно, нужны токсичным людям, необходимы, это порой и подкупает. Они активно хотят быть рядом. Но для того, чтобы сливать вам яд в уши, как отцу Гамлета. Вы вечно напрягаетесь, вечно ждете подвоха, не можете быть искренними, честными, оставаться собой дольше пяти минут. Ведь вы знаете, что при первом удобном случае вас ударят или уронят, вышибут из-под вас стул или почву под ногами.

А без таких людей вам моментально станет легче. Уйдут напряжение и надсадное чувство вины. Вы задышите полной грудью, праздники превратятся в настоящие праздники, а будни наполнятся смыслом. Расставайтесь с токсичными людьми без сожаления, и вам не придется ни о чем сожалеть. Вот такое противоядие. А теперь давайте резать торт!

На торте снова нашлись вишенки, крем снова был божественным. И я знаю, что в тот вечер Таня легла спать счастливой, как настоящая именинница.