«Психанула». Девушка похудела на 65 кг назло бойфренду
25-летняя австралийка Хейли Уестоби поступала в колледж достаточно здоровой и спортивной девушкой. В первый же год студенческой вольницы без родителей она набрала пресловутую «десятку первокурсника» — 10 фунтов (4 кг) лишнего веса.
На волне обиды она пошла в спортзал и решила пересмотреть свое питание. Для начала девушка поставила себе маленькую задачу: сбросить всего 5 килограммов. «Я была хоть и в бешенстве, но голову не теряла. Мне нужна была простая и достижимая цель».
Обратите внимание, хотя она похудела больше чем вдвое, никаких складок кожи на талии у нее не образовалось. Вопрос в постепенности и правильно сбалансированном питании.
Безопасной считается потеря от 2 до 4 килограммов в месяц. В этом случае вам не придется потом собирать деньги на пластического хирурга.
По материалам dailymail