«Моя собака спасла меня от самоубийства»
В свои тридцать с лишним лет Джулия Бартон имела тяжелейшую семейную историю и запущенную глубокую депрессию. Она не понимала, что с ней происходит.
«Это сейчас я вижу, что была в депрессии. Но тогда, в 90-е на все психические заболевания было наложено общественное табу. Я никогда бы не подумала про себя, что у меня есть наклонности самоубийцы. Никогда бы не поняла, что со мной происходит.
Просто однажды я пришла в свою съемную квартиру, легла на пол и забилась в истерике. Когда отревелась, заснула как убитая. Прямо на полу в коридоре. Утром я открыла глаза и поняла, что больше не хочу жить. Я позвонила маме и сообщила ей, что у меня больше нет никаких желаний. Мама, спасибо ей, немедленно приехала и забрала меня домой.
Мы обе думали, что переезд в родной дом вернет мне вкус жизни. Мы ошибались, моя депрессия только усиливалась.
Здесь стоит пояснить, что послужило причиной моего нервного расстройства. Мой старший брат, мужчина с расстроенной психикой, гонялся за мной с ножом и избивал меня все мое детство. У нас все двери были изрезаны. Он унижал меня, называл уродиной и пророчил, что я буду всю жизнь несчастна. Так продолжалось несколько лет, пока он в очередной раз не избил меня, теперь до потери сознания. Из больницы я домой не вернулась, а зажила отдельно. В общем, с родительским домом у меня связано столько сильных воспоминаний, что я удивляюсь, почему мама решила, что мне будет здесь хорошо.Нет, мне иногда было хорошо. Когда я запиралась в комнате с какой-нибудь из наших семейных собак и сидела в обнимку. Собаке не нужно ничего объяснять или рассказывать. Она просто будет рядом с тобой и будет любить тебя, независимо от того, любишь ли ты себя сам или нет. На следующее утро я сказала маме, что хочу завести себе пса. Мама радостно ухватилась за это предложение, потому что это был хоть какой-то признак того, что я проявляю интерес к жизни.
Когда я пошла выбирать себе щенка у заводчиков золотистых ретриверов, мой пес сам выбрал меня. Только один щенок подошел ко мне и сел рядом. Я взяла его на руки и он облизал мне лицо. «Это он, тот самый мой щенок», — подумала я. И тут же другая мысль: «Я еле могу позаботиться о себе, куда мне собаку?»
Но Банкер, мой пес, дал мне эти силы. Он дал мне цель — он нуждался во мне каждый день. Мне нужно было вставать утром, чтобы выпустить его гулять, и это была единственная причина, почему я вообще просыпалась. Я смотрела, как мой щенок спотыкается о собственные ноги и смеялась. Это было как переход из тьмы к свету. Это было чудо, я начала что-то делать и что-то чувствовать.
Правда, отчаяние очень скоро вернулось вновь. В первый же мой приступ, когда я безнадежно ушла в себя и слезы, Банкер пришел ко мне и сидел в ногах. Пес крутил головой, глядя на меня и как бы спрашивая: «Чем я могу тебе помочь, что случилось?» Он не просил меня поговорить с ним, он просто любил меня безусловной любовью. Он просто был рядом и принимал меня. Он спас мне жизнь этим принятием. Я чувствовала себя никому не нужной, даже себе. Но ему — ему я была нужна. В полтора года Банкеру поставили диагноз «дисплазия тазобедренных суставов в тяжелой форме». Он не мог ходить, постоянно падал, и ветеринар сказал, что это худший случай в его практике. Гуманнее всего усыпить пса.
Ну уж нет. Я понимала, что если он умрет сейчас, я умру вслед за ним. Я съехала со съемной квартиры, собрала всех своих друзей и попросила у них пожертвований для моего пса — я набрала нужную сумму. Несколько дорогостоящих операций, длившихся с перерывами несколько месяцев подряд — вернули Банкеру способность снова ходить.
Один из моих друзей, что помогали мне спасать моего пса, стал затем моим мужем. Мы поженились в 2000 и теперь у нас растут две дочери. Они все любили Банкера и знали, что эта собака сделала для меня.
Банкер был настоящим спасателем — он спал с моей старшей дочерью в кровати, когда ей снились кошмары. С ним она чувствовала себя спокойно. Он удивительно умел успокаивать людей.
Ему было 11 лет, когда однажды утром он захаркал кровью. Ветеринар сообщил, что у него метастазы в легких и жить нашему любимцу осталось полтора месяца. Мучительных полтора месяца. И в этот раз выбора «усыплять или нет?» для нас не стояло.
Я была разбита. В ночь перед тем, как мы попрощались с ним, я покормила его любимыми бифштексами и попросила быть всегда со мной рядом. С его смертью мир сменил цвет. Это было ужасный и очень яркий опыт: потерять того, кто спас твою жизнь, ради кого ты жила значительную часть своей жизни. С кем вы беззаветно любили друг друга.
Прошло много лет с его смерти в 2007. Я почти вылечила свою депрессию, мой брат вылечил свою болезнь и приходил просить у меня прощения. Мои девочки подросли, и мы завели новую собаку.
Но я все равно каждый день вспоминаю Банкера. Пса, которого мне никто не заменит. Который всегда будет рядом».
КАК СОБАКА МОЖЕТ ПОМОЧЬ ПРИ ДЕПРЕССИИ:
Физическое прикосновение — поглаживание собаки успокаивает людей, страдающих приступами паники или тревоги. Это может улучшить настроение и снизить кровяное давление.
Собаки обладают безусловной преданностью и безоговорочно любят хозяев — то что требуется людям, страдающим от одиночества или неприятия себя.
Уход за другим живым существом и получение любви в ответ — повышает чувство собственного достоинства. Ответственность за другое существо дисциплинирует и рационализирует мышление.
Собаки вытаскивают вас из дома — свежий воздух, физические упражнения и новые впечатления повышают настроение. Уход за собакой помогает сформировать распорядок дня и структуру, которая возвращает вас к жизни шаг за шагом. Независимо от степени тяжести вашей депрессии, собака нуждается в прогулках и питании.
По материалам mirror