Знаете поговорку «сапожник без сапог»? Вот 26-летняя Джесс Пак, лайф-коуч из Флориды, в полный рост столкнулась с этой проблемой. Задача лайф-коуча — помогать людям преодолевать ограничения, которые существуют в их сознании: «я не могу», «я не достойна», «я не достаточно красивая для...». Другим она помогала вполне успешно, она зарабатывает себе на жизнь этой работой, а вот самой себе...
«Как я победила "демонов примерочной". Девушка перестала стесняться своего тела
Как перестать стесняться своего тела и начать жить.
В один прекрасный день Джесс обнаружила, что стесняется раздеться в примерочной кабинке магазина одежды.
В подтверждение своей решимости и чтобы закрепить терапевтический эффект, Джесс выложила свои фотографии на всеобщее обозрение.
«Я не собираюсь стесняться своего несовершенства и рекомендую всем, кто испытывает схожий стыд — начать любить себя такой, какая вы есть. Вы имеете на это право прямо сейчас».
По материалам today.com