Один из самых важных аспектов при выборе велосипеда — это размер рамы, которая ориентирована на рост женщины. Неправильно подобранная рама может привести к дискомфорту, боли в спине и шее, а также сделать поездку небезопасной. Размер рамы обычно измеряется в дюймах и определяется по длине вертикальной трубки рамы — это расстояние между креплением сидения и местом, где крутятся педали.
Как выбрать велосипед для женщины: почему важно обращать внимание на рост и вес
Казалось бы, что тут выбирать – руль, сиденье и два колеса – все велосипеды одинаковые. Но это далеко не так. Чтобы езда на велосипеде приносила удовольствие, важно учитывать некоторые нюансы, которые отличают одно транспортное средство от другого.
Unsplash
Подскажем, как подобрать модель велосипеда, учитывая важные моменты — от роста и веса до предназначения велосипеда и особенностях каждого типа. Дадим советы и рекомендации по выбору подходящих аксессуаров и безопасности.
Содержание
Как выбрать велосипед для женщины по росту и весу
Как выбрать размер рамы по росту
- Для женщины ростом меньше 160 см подойдет рама размером 13-15 дюймов.
- Если ваш рост средний — от 160 до 170 см, вам нужен велосипед с рамой 15-17 дюймов.
- Высоким женщинам ростом 170-180 см лучше выбирать раму размером 17-19 дюймов.
- Для женщин ростом выше 180 см важна достаточная длина рамы, подойдет размер 19-21 дюйм.
Совет. Как проверить, что велосипед вам подходит по росту? Сядьте на седло и убедитесь, что ваши ноги могут стоять на земле, а руки свободно дотягиваются до руля.
Как учитывать вес при выборе велосипеда
Хотя большинство современных велосипедов имеют прочные и легкие рамы, для женщин с большим весом стоит выбирать модели с более прочной конструкцией, которая обеспечит устойчивость и долговечность.
В случае если ваш вес существенно выше среднего, выбирайте велосипеды с усиленной рамой и более мощными колесами, например, модели с дисковыми тормозами, которые обеспечат большую безопасность при спусках и резких маневрах.
Как выбрать тип велосипеда для женщин
Существуют разные модели велосипедов, и они предназначены для разных видов активности. Важно учитывать, где и как вы будете кататься.
Горный велосипед
Горные велосипеды идеально подходят для активных женщин, которые любят путешествовать по неровным дорогам, лесным тропам и горам. Они оснащены прочными рамами, широкими покрышками и подвеской, что позволяет преодолевать сложные участки. Универсальный горный велосипед можно также использовать для поездок по городу и на даче.
Преимущества:
- Хорошая проходимость по неровным поверхностям.
- Прочные тормоза и рама.
- Множество вариантов подвески.
Шоссейный велосипед
Шоссейные велосипеды предназначены для тех, кто планирует длинные поездки по асфальту. Они имеют легкую и аэродинамичную конструкцию, узкие колеса и подходят для быстрого катания на ровных поверхностях.
Преимущества:
- Легкость и скорость.
- Отличная проходимость на асфальте.
- Простота в обслуживании.
Гибридный велосипед
Гибридные велосипеды позволяют сочетать комфорт и скорость. Они представляют собой нечто среднее между горным и шоссейным велосипедом, что делает их подходящими для различных типов местности.
Преимущества:
- Комфорт при поездках по городу и легкому бездорожью.
- Прочные колеса и удобная посадка.
- Универсальность.
Электровелосипед
Электровелосипед — такие велосипеды оснащены электродвигателем, который помогает при подъеме в гору или на длинных дистанциях. Во время езды можно немного передохнуть.
Преимущества:
- Помощь в преодолении длинных расстояний и подъема в гору.
- Удобство и комфорт.
- Возможность выбрать, насколько активно использовать двигатель.
Другие важные моменты при выборе велосипеда
На что еще обратить внимание при выборе велосипеда для женщин? Конечно же, на подвеску и амортизаторы, тормоза, а также удобство и посадку.
Подвеска и амортизаторы
Определитесь, где вы планируете кататься. Если ваш маршрут включает много неровных дорог или сложных участков, то амортизированная вилка и задний амортизатор помогут лучше контролировать велосипед и минимизировать усталость.
Для городских велосипедов часто достаточно передней подвески или можно выбрать модель вообще без подвески, в то время как для горных и туристических моделей подвеска важна.
Тормоза
Тормоза — важнейший элемент безопасности велосипеда. Существует несколько типов тормозов:
- Ободные тормоза — классика, доступные на большинстве бюджетных моделей. Хорошо подходят для сухих условий.
- Дисковые тормоза — более мощные и эффективные, особенно в условиях дождя и грязи. Дисковые тормоза бывают механическими и гидравлическими.
- Барабанные тормоза — реже встречаются, но часто бывают на городских велосипедах.
Женщинам, которые планируют кататься по пересеченной местности или в дождливую погоду, лучше выбирать велосипеды с дисковыми тормозами, так как они обеспечат более безопасное торможение.
Удобство и посадка
Для комфортной езды очень важно правильно настроить сиденье и руль. Седло должно быть удобным, не слишком жестким и не слишком мягким, чтобы избежать болей в области таза и спины. Руль не должен быть слишком низким или высоко расположенным, чтобы не возникало дискомфорта при катании.
Также стоит обратить внимание на регулируемость сиденья и руля, чтобы подстроить велосипед под ваш рост и стиль катания.
Читайте также: Как выбрать велосипед по росту ребёнка и другим параметрам
Дополнительные аксессуары и безопасность
При покупке велосипеда для женщины важно позаботиться о безопасности и комфорте:
- Шлем — это обязательный элемент безопасности особенно при передвижении по неровной местности или трассе. Он должен быть правильно подобран по размеру и хорошо сидеть на голове, не сдавливая ее и не причиняя дискомфорта.
- Фонари и светоотражатели — помогут быть заметными в темное время суток или в условиях плохой видимости.
- Перчатки — защищают руки от усталости и помогают лучше контролировать велосипед.
- Замок для велосипеда — важен для обеспечения безопасности вашего транспортного средства в общественных местах.
- Подножка, корзина и сумка на руле — для удобства парковки и транспортировки вещей. (Как выбрать сумку на руль велосипеда — читайте).
С учетом всех этих рекомендаций, вы сможете выбрать идеальный велосипед, на котором будете ездить с удовольствием несколько лет.
