25.10.2013, 12:10

Плюсы и минусы спортивной гимнастики

26 октября — Всероссийский день гимнастики. Многие девочки мечтают заниматься этим зрелищным видом спорта. Взвешиваем достоинства и недостатки спортивной секции.

Редакция сайта

Теги:

Проблемы со здоровьем

Гимнастки

Плюсы спортивной гимнастки

Развитие гибкости, телесной интуиции и укрепление вестибулярного аппарата. Большие спортивные нагрузки, несомненно, скажутся не только на хорошем физическом развитии ребенка. Девочке-гимнастке обеспечена еще и самая стройная и красивая фигура в классе.
Смелость. Прошедший гимнастический тренинг малыш наверняка вырастет смелым человеком — для того чтобы ежедневно взбираться на кольца и высоченные перекладины, нужна настоящая, а не показная храбрость. И это качество пригодится в любом случае, даже если однажды ребенок закинет форму на шкаф и начнет обходить гимнастические брусья за километр.
Зрелищность. Успешные выступления на всех школьных вечерах, восхищение родных и друзей, медали и поездки на соревнования — все это вашему ребенку обеспечено. Кроме того, он может стать олимпийским чемпионом. Ведь с кем-то это происходит! Значит, у каждого гибкого и старательного малыша есть шансы вырасти до уровня олимпиады.

Минусы спортивной гимнастики

Множество противопоказаний. Ни в одну секцию ребенка не примут без справки от врача: каким бы подвижным и гибким ни был ваш малыш, тренер обязательно потребует, чтобы вы про¬шли медосмотр. И это не формальность — у спортивной гимнастики существуют серьезные противопоказания, среди которых сколиоз, бронхиальная астма, порок сердца, близорукость и целый спектр ортопедических проблем.
Замедление роста. Выбирая данный вид спорта, помните, что высокие нагрузки на позвоночник серьезно замедляют рост человека. И если ваш малыш и без того немного ниже своих сверстников, то, вероятнее всего, ему стоит подобрать другое занятие.
Травматичность. Как бы аккуратно ни занимались спортсмены, рано или поздно у них обязательно возникнут проблемы со здоровьем. Больное место всех гимнастов — позвоночник, именно он больше всего страдает от падений с высоких снарядов и жестких приземлений. Прибавьте к этому непроходящую мышечную боль, 5-часовые ежедневные занятия — и получите довольно ясное представление о том, с чем столкнутся будущие чемпионы.

Вы еще не передумали превращать детку в супергимнаста? Тогда вперед — в секцию.

где учиться?

Гимнастический клуб «Динамо-Москва»

Тренировки два раза в неделю по полтора часа. ОФП, батут, упражнения под музыку, танцевальные элементы. Набор детей 4−6 лет.
СТОИМОСТЬ: 2000 руб. в месяц
АДРЕС: Москва, м. «Динамо», Ленинградский пр-т, 36, корп. 56
ТЕЛЕФОН: (495) 613 1546

ЦСКА

Занятия дважды в неделю по часу. ОФП с элементами спортивной гимнастики. В группе не больше 15 человек. Запись идет в течение всего года, принимают всех желающих. Набор детей 4−8 лет.
СТОИМОСТЬ: 2000 руб. в месяц
АДРЕС: Москва, м. «Динамо», Ленинградский пр-т, 39
ТЕЛЕФОН: (495) 613 6392

«Спартак»

Дошкольникам преподают ОФП, хореографию, основы спортивной гимнастики. Тренировки 2 раза в неделю по полтора часа. В группе 12−15 человек. Запись в секцию в сентябре. Набор детей с 5 лет.
СТОИМОСТЬ: 2000 руб. в месяц
АДРЕС: Москва, м. «Ленинский проспект», Ленинский пр-т, 32
ТЕЛЕФОН: (495) 938 2634

СК «Олимпийский»

Школа Российской федерации спортивной гимнастики. Ребята занимаются два раза в неделю по полтора часа. Прием круглый год. Группы небольшие — максимум 12 человек. Набор детей 4−5 лет.
СТОИМОСТЬ: 2300 руб. в месяц
АДРЕС: Москва, м. «Цветной бульвар», Олимпийский пр-т, 16
ТЕЛЕФОН: (495) 688 2736

Комплексная детско-юношеская школа СКА

Тренировки 2−3 раза в неделю в спортзале школы. Основной набор — в сентябре. Принимают детей с 5 лет.
СТОИМОСТЬ: 1500 руб. в месяц
АДРЕС: Санкт-Петербург, Инженерная ул., 13
ТЕЛЕФОН: (812) 313 4313