Александра Афанасьева

Учитель (титчер) йоги стаж 15 лет Автор популярных обучающих онлайн курсов по йоге и мобильности суставов «stretch&strong» и йоги с нуля в любом возрасте
Биография

Автор популярных обучающих онлайн курсов по йоге и мобильности суставов «stretch&strong» и йоги с нуля в любом возрасте.

Руками трогать. Массаж лица: теория и практика
Самые простые асаны йоги, которые помогут избавиться от боли в спине: видео
Почему не надо бояться йоги и как правильно начать ей заниматься: видео
Что такое фейс-йога и как правильно ей заниматься: видео
Как легко исправить осанку: видео