Мода на здоровье: с малых лет
Начиная с первого месяца жизни малыша ты регулярно ходишь на осмотры, прививки, носишься с каждым чихом и царапиной. Алисе четыре года, в прошлом году она прошла первую диспансеризацию. Про необходимость пройти ежегодный профилактический осмотр нам напомнила наш педиатр: позвонила и деловито так пригласила. Пройти диспансеризацию можно бесплатно в поликлинике рядом с домом. Она положена всем детям (и взрослым, кстати, тоже), которые проживают в России с полисом ОМС. Такую возможность предоставляет национальный проект «Здравоохранение». С рождения до года ребенок проходит осмотр каждые три месяца, затем — в среднем каждые два года. Нам предстояло посетить педиатра, невролога, хирурга, стоматолога, офтальмолога, оториноларинголога, акушера‑гинеколога. Плюс сдать кровь из пальца. Самое «приятное» оставили напоследок.
Пришли в поликлинику к 10 утра всей семьей. Как назло, настроение у Алисы в тот день не задалось. Например, в кабинете знакомого педиатра она всегда вела себя как дома: перебирала бумажки, вставала на весы, исследовала кабинет. Тут же врач была незнакомой и как‑то сразу включилась нервозность, на контакт дочь идти поначалу не хотела. Но очень многое зависит от конкретного человека. Когда в соседнем кабинете акушер‑гинеколог расспросила ее о делах, а потом предложила посмотреть, не вырос ли сзади хвостик, Алиса тут же включилась и дала себя осмотреть. Хвост, к счастью, обнаружен не был.
Я удивилась: зачем в три с небольшим осмотр гинеколога? Врач объяснила, что смотрит на общее физическое строение девочки, нет ли аномалий строения наружных половых органов и выделений. Расспрашивали все доктора довольно подробно, отвечали на вопросы и, на что я отдельно обратила внимание, не было спешки и суеты. В итоге это и ребенку, и нам с мужем позволило расслабиться.
Напряглись только в кабинете стоматолога. Не знаю, откуда у детей берется страх этих врачей, видимо, что‑то на генетическом уровне. Поначалу Алиса и рот открывать не хотела, это стало возможным, когда она услышала, что ей дадут выбрать классные наклейки в конце визита. В итоге мы узнали, что кариеса, к счастью, нет (слышала от знакомых, что и в таком возрасте он не редкость), но зубы растут очень близко друг к другу, что может быть чревато затем проблемами. Ну подумаем об этом позже! Пока же стоматолог дала рекомендацию минимизировать (но не исключать полностью) сладкое и почаще давать ребенку яблоки и морковку, не нарезая их на части. Откусывать твердую пищу полезно для развития зубов. Против морковки вдобавок к сладкому Алиса ничего против не имеет...
А самым неприятным моментом стало взятие крови из пальца — я и сама всю жизнь терпеть не могу эту процедуру, хорошо, что она занимает совсем мало времени! Спустя час здоровая Алисочка поспешила в детский сад. Родители выдохнули, все оказалось проще, чем мы думали.
Мы с мужем вдохновились диспансеризацией дочери и поставили в свои планы проверку здоровья, по возрасту нам уже можно раз в год (с 18 до 39 лет — раз в три года, после 40 лет — раз в год). Набор исследований становится шире — добавляются онкоскрининги. Записаться на диспансеризацию можно на портале «Госуслуги», по телефону поликлиники или в регистратуре. С 2024 года в диспансеризацию входит скрининг мужского и женского репродуктивного здоровья — в два этапа. Если женщины, по наблюдениям, регулярно посещают гинеколога, то заставить партнера отправиться к урологу на профилактический осмотр или сдать спермограмму — целая история. И второй анализ традиционно платный — в рамках же дополнительного этапа диспансеризации (по направлению врача) за анализ платить не придется.
У меня немало знакомых, которые с удивлением узнавали о возможности пройти ряд довольно специализированных процедур бесплатно. Например, можно сделать маммографию, колоноскопию, ЭКГ, сдать специализированные анализы крови, проверить щитовидную железу, пройти онкоскрининги. Это действительно доступная медицинская помощь от нацпроекта «Здравоохранение».
И в целом: мне нравится тренд на здоровый образ жизни. Я хочу быть в хорошей форме максимально долгое время. Беречь ресурс, который еще точно пригодится. И это стало модным. В любом парке круглогодично можно видеть бегающих людей, появились бесплатные сообщества любителей бега — для желающих бегать в компании. Недавно увидела, что участники Всероссийского конкурса «Ты в игре» проводят даже групповые тренировки для мам с колясками — четыре года назад такого не было, а я бы точно присоединилась!
Дочка, глядя на меня, тоже всегда готова прыгать, приседать или лезть куда повыше. Вижу, что она быстро бегает, — когда‑нибудь будем участвовать в забегах вместе! Наш вклад в здоровье.