Как организовать пространство школьника: стол, стул, свет и первый гаджет
Для того, чтобы ребёнок не вошёл в 80% детей, которые заканчивают школу с проблемами со здоровьем, стоит внимательно отнестись к детской комнате и её оснащению. Последствия многочасовых домашних занятий и ежедневного сидения за партами можно нивелировать, если правильно оборудовать детскую, учитывая все необходимые нюансы при выборе мебели и планировки. О том, как правильно обустроить комнату ребёнка, чтобы сберечь его психическое и физическое здоровье, мы спросили экспертов.
Ксения Круглова: дизайнер интерьера, совладелица архитектурного бюро Lux Interiors.
Я всегда предлагаю родителям не исключать из процесса организации детской владельца комнаты. Можно распределить сферы влияния так: цвета, конфигурации и декор выбирает ребёнок, а модель мебели – взрослый. Согласитесь, приятнее работать не только на удобном, но и на красивом месте? Ребёнку точно также! Взрослые часто хотят сделать так, чтобы детская выглядела как взрослая комната с серой или белой мебелью. Это делать нельзя, потому что детская должна оставаться детской, но при этом удобной и комфортной.
Рабочее место
Это уже не низенький столик, где малыш занимался развивающими играми или собирал Lego, это полноценное место, где школьнику предстоит делать уроки. Рабочее место должно быть не только комфортным, но и настраивать ребёнка на серьёзный лад. Чтобы ничего не отвлекало от занятий, оно не должно находиться рядом с игровой зоной. Рабочее место следует располагать у окна, а искусственное освещение нужно расположить слева, если ребёнок правша и справа, если левша. Направленные светильники на длинных гибких ножках решают эту задачу ещё лучше.
Идеально — установить стол напротив окна, потому что любое искусственное освещение — это дополнительная нагрузка для глаз. Поэтому очень хорошо, если есть возможность разместить рабочий стол под окном или рядом с ним. Стол и стул необходимо подбирать под рост ребёнка. Это основа здоровья позвоночника. Ступни при сидении должны стоять на полу, локти лежать на столе, спина прижата к спинке сиденья. Дети растут быстро. Поэтому мебель-трансформер, которая «растёт» вместе с ребёнком, станет отличным выбором. Желательно, чтобы у столешницы был наклон 30 градусов. Ноутбук можно дополнительно фиксировать нескользящей̆ подкладкой̆. Монитор на наклонную поверхность лучше не ставить.
Стулья в виде седла с ортопедической спинкой разгружают спину и подходят для долгой̆ работы, а вот модные стулья с упором на колени не рекомендуются. Это нефизиологичное положение для человека. На колени идёт повышенная нагрузка, которая в будущем может обернуться проблемами.
Творческое пространство
Не забудьте оставить ребёнку место для творчества – стену или стенд для рисунков, поделок, достижений. Абсолютно все дети любят меловые доски и магнитные стенды. Там можно записать расписание записать, разобрать задачу, нарисовать карту неведомых земель. Помните, почти в каждой детской раньше висел ковёр на стене, который дети разглядывали и представляли оленей, лягушек, медвежат и других персонажей. На ковре был просто геометрический рисунок, но фантазия рисовала сказочные сюжеты. Очень важно, чтобы в детской были такие места, которые стимулируют воображение и детскую фантазию. Конечно, речь не о советском ковре на стене.
Порядок и цвет
Для всех вещей ребёнка должно быть достаточно места хранения. В шкафах лучше делать много отделений и ящиков: от маленьких для канцелярии и тайных сокровищ до вместительных для спортинвентаря. Чем меньше бардака – тем больше шансов на продуктивную работу. Если вы хотите возбудить в ребёнке интерес к чему-то, то стоит поставить «это» на уровень его глаз в досягаемости его рук. Этот принцип здорово работает с удобным книжным шкафом или полкой.
Продуктивности, умеренной активности, отдыху и хорошему сну способствует и цветовая гамма помещения. Цвета неба или моря вызывают спокойствие. Цвета, связанные с сочной зеленью, пробуждением природы, тонизируют и способствуют развитию творческого воображения, красные — сильно возбуждают.
Не рекомендую использовать в очень яркие покрытия для стен или перегружать их изображениями супергероев. Симпатии ребенка к мультипликационным героям лучше обыграть постерами, которые в любой момент можно снять или заменить. Также можно добавить визуальные элементы в аксессуары, например, плед с любимым персонажем. Однако нужно быть внимательным к этим деталям, чтобы не расшатывать неокрепшую психику.
Какой гаджет подойдет для ребёнка в качестве первого устройства?
Иван Лаврентьев: менеджер продуктов Lenovo
В определенное время каждый родитель задается вопросом: какой планшет или ноутбук может подойти ребёнку, и в своем выборе он опирается на множество факторов: цена гаджета, наличие детской оболочки ПО с предустановленными приложениями, мощность устройства и др. В первую очередь стоит отметить, что ребенку не потребуется мощное устройство с функциями последнего поколения, для детей оптимальным вариантом станет ПК для базовых задач по учёбе и развлечений в свободное время. Будет это настольный ПК, ноутбук или планшет — выбирать вам. Решение надо принимать в зависимости от образа жизни ребёнка и его увлечений. Если он загружен факультативными занятиями, то будет разумнее купить планшет, который ребёнок смог бы носить с собой. Так, между разными кружками школьник сможет подготовить домашнее задание на завтрашний день, почитать книгу или посмотреть серию любимого мультфильма.
Если же ребёнок в основном находится дома, то логичнее приобрести ноутбук или настольный ПК, но второй вариант подойдет не всем родителям, так как его покупка зависит и от размеров комнаты, и в целом окажется дороже. Одним из главных параметров в выборе первого устройства является цена. Даже если есть возможность подарить модель из премиального сегмента — это будет глупо, так как зачастую дети не ценят свою «игрушку», не относятся к ней бережно и быстро ломают во время эксплуатации. Чтобы избежать случайных падений устройства и попаданий жидкости, присмотритесь к гаджетам с водоотталкивающим покрытием корпуса и обратите внимание на качество сборки, а также прочность установленных материалов.
Чтобы ребенок меньше уставал за обучением и просмотром контента, в устройстве должен быть установлен IPS Full HD-дисплей. При выборе устройства стоит также обращать внимание на наличие встроенной технологии для защиты глаз. Другие критерии, как процессор, графическая карта, объем оперативной и встроенной памяти являются второстепенными, но всё равно существенными. Если вы будете приобретать ПК или ноутбук, то важно чтобы количество оперативной памяти было не менее 8Гб, а хранилище было основано на твердотельном накопителе (SSD. Если предполагается, что ребенок будет носить с собой устройство в школу — важным фактором при выборе гаджета станет время автономной работы. Кроме того, важно обезопасить времяпрепровождение детей в Интернете с помощью различных инструментов родительского контроля — их можно установить на ноутбуки и на некоторые планшеты. Самыми популярными программами являются Qustodio, McAfee Safe Family, Witigo Parental Filter и др.